Los limones son una de esas frutas que están etiquetadas como “milagros” de la naturaleza. Están relacionados con una buena digestión, una piel perfecta y mucho más. Muchas personas también creen que usar limón para bajar de peso y reducir la grasa del vientre puede…
El vinagre de manzana ha sido utilizado por muchos años, porque es excelente para cuidar el sistema digestivo ¿pero sabías que funciona como magia cuando se trata de desaparecer el acné? ¡Sí! El vinagre de manzana es una de las armas más efectivas de la…
La mayoría de las mujeres solemos acumular grasa en la zona abdominal y aunque la mejor forma de eliminarla es llevando una alimentación sana y equilibrada y realizar alguna actividad física, también hay bebidas que son muy eficaces y potencializan los buenos hábitos y nos…
Todas sabemos que perder peso es uno de los objetivos que requieren mucho esfuerzo y mucha fuerza de voluntad. Pero siempre existen alternativas para que nuestro camino hacia la pérdida de peso sea mucho más llevadero. Lo importante es saber realizar combinaciones de alimentos que…
Hay cosas que podemos hacer para prevenir el mal funcionamiento del aparato digestivo y, por supuesto, para combatir el estreñimiento. Se considera que una persona que tiene buen proceso de digestión evacua máximo 3 veces al día. Pero si tiene entre 2 y 3 evacuaciones a…
La mayoría de las mujeres anhela lucir el vientre plano y tonificado para poder destacar uno de los mayores atractivos de su figura. No obstante, a pesar de tener una buena alimentación y hacer ejercicio, algunas se encuentran con la dificultad de mantenerlo hinchado, ya…
La caléndula es una planta de flor que se usan para el jardín, son de color amarillo o naranja, se cierran en las noches, se originan al sur de Europa; florecen casi siempre sin interrupciones durante todo el año, por eso su nombre (calenda). La…
Los refrescos comerciales parecen ser una buena opción para calmar la sed los días de calor, pero en realidad son un gran enemigo de la dieta saludable. Este tipo de bebidas son ricas en azúcares y sustancias añadidas que no solo afectan la función de…
La celulitis es una afección cutánea inofensiva que se produce cuando las células adiposas se inflaman provocando un aumento de su tamaño por debajo de la piel el cual se puede percibir en pequeños abultamientos u hoyuelos, también conocidos como “Piel de naranja”. Aunque no…
La inflamación estomacal o distensión abdominal, es un problema que muchas personas sufren día a día y que suele aumentar con diferentes alimentos, el estrés, los problemas digestivos, estreñimiento o la menstruación, por lo que si deseamos evitar este malestar debemos comenzar a alimentarnos mejor…
RESPONSABILIDAD: Todas las dietas, los remedios caseros, tips y opiniones aquí expuestos, son basados en la propia experiencia de nuestras redactoras o en la documentación e investigación por internet. Recuerda que cada cuerpo y situación puede reaccionar de manera distinta a los alimentos, procedimientos y situaciones que acá podamos exponer. Ninguna de nuestras recomendaciones debe ser tomada como última palabra, y antes de aceptar cualquier consejo debes asistir a una cita con un especialista.
