Perder peso

6 alternativas que complementan el ejercicio para mejorar tu figura

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Para nadie es un secreto que lograr la imagen apropiada es el objetivo de muchos; claro está, la imagen ‘apropiada o perfecta’ es relativa al pensamiento de cada persona, sin embargo, siempre tendrán algo en común, la apariencia física y las condiciones de salud del…

6 alternativas caseras para combatir la celulitis

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La imagen estética es relevante para las personas de la sociedad actual, y cómo no, si mantenerse en condiciones físicas óptimas es sinónimo de bienestar en todos los sentidos; siendo éste un indicador de salud, las personas se esfuerzan para conseguir grandes resultados. No muchos…

4 alternativas naturales para tratar las cicatrices

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Sin duda alguna, uno de los órganos que más se busca proteger es la piel, no sólo por la importancia que posee con respecto a la protección del cuerpo en general, sino por el papel que juega frente al aspecto estético de cada persona. Por…

6 consejos para combatir el peso ganado en las fiestas

6 consejos para combatir el peso ganado en las fiestas

La época decembrina es una de las más esperadas durante todo el año, todo gracias a la unión familiar, las vacaciones, el cambio de ambiente; en pocas palabras, el gran respiro que ofrece este mes con respecto al cansancio acumulado de los demás. Sin embargo,…

¿Por qué no adelgazo si hago ejercicio?

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El metabolismo de las personas suele ser muy caprichoso y a veces hasta injusto, proporcionando a cada uno en particular características físicas únicas y diferentes (pese a que no parezca realmente). En mi caso particular siempre he sido de contextura gruesa y por mucho que…

Como perder tallas en una semana

Como perder tallas en una semana

Una forma muy acertada de ver todo el sistema corporal físico de una persona, es imaginando que este es un lugar sagrado el cual tiene que estar bien cuidado para su buen y optimo comportamiento, dicho de otras palabras, las personas tienen que estar atentas…

Alimentos que te ayudan a quemar calorías mientras los consumes

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El sueño de muchos, por no decir que es el de todos, se basa en bajar esos kilos de más que adornan nuestro cuerpo; ya sea para dejar al sobrepeso de lado como para alcanzar el peso óptimo basado en nuestro Índice de Masa Corporal…

5 métodos para estimular tu metabolismo para perder peso

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Lograr la figura y el peso ideal se considera como una de las tareas más complejas, tanto el mundo de la salud como en el de la estética; ya que, si el organismo se encuentra dentro de las bases señaladas por el Índice de Masa…

6 usos y beneficios que desconocías del diente de león

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Muchas personas han llegado a escuchar este nombre, sin embargo una gran mayoría de ellos tan siquiera sabe cómo es planta así alguna vez haya obtenido alguno de sus beneficios. El diente de león posee más usos y beneficios que los que nosotros llegamos a…

Descubre cómo puedes combatir la flacidez del rostro

Descubre cómo puedes combatir la flacidez del rostro

El rostro está conformado, en su mayoría superficial, por piel; ésta necesita de diversos cuidados para mantener sus nutrientes y propiedades, de tal forma que el paso del tiempo no afecte su firmeza y su capacidad flexible, la cual le permite volver a su lugar…

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