Post de la etiqueta: Perder peso

Cómo bajar de peso después del embarazo

Ya tienes tu bebé entre tus brazos y no puede existir una felicidad más grande. Descubres sus primeras sonrisas, te entrenas para cambiar pañales en un tiempo récord, no puedes dejar de documentar en tu teléfono celular cada uno de sus cambios y avances. Pero…

Frutas y plantas para adelgazar efectivamente

Frutas y plantas para adelgazar efectivamente

¿Has oído de las frutas y plantas para adelgazar? Así es, hay frutas y plantas que nos ayudan a lograrlo. ¿Por qué es este tema tan importante para las mujeres? Porque las mujeres sueñan con tener una figura hermosa, con el peso indicado, quieren lograrlo…

Naranja agria para acelerar el metabolismo y adelgazar

Naranja agria para acelerar el metabolismo y adelgazar

La mayoría de personas con problemas de sobrepeso están buscando todo tipo de ayudas para acelerar su metabolismo y adelgazar. Esta tarea no es para nada fácil y requiere de constantes esfuerzos para ofrecer resultados efectivos y estables. Aunque la dieta y el ejercicio son las…

Pierde kilos fácilmente con esta deliciosa limonada

Pierde kilos fácilmente con esta deliciosa limonada

En la búsqueda por perder kilos y reducir medidas muchas mujeres se someten a dietas estrictas y tratamientos comerciales que, si bien dan resultados rápidos, casi siempre provocan efectos secundarios porque no atienden a las necesidades del organismo. Dado que esta tendencia ha crecido en…

¿Por qué no adelgazo si hago ejercicio?

¿Por qué no adelgazo si hago ejercicio?

El metabolismo de las personas suele ser muy caprichoso y a veces hasta injusto, proporcionando a cada uno en particular características físicas únicas y diferentes (pese a que no parezca realmente). En mi caso particular siempre he sido de contextura gruesa y por mucho que…

5 métodos para estimular tu metabolismo para perder peso

5 métodos para estimular tu metabolismo para perder peso

Lograr la figura y el peso ideal se considera como una de las tareas más complejas, tanto el mundo de la salud como en el de la estética; ya que, si el organismo se encuentra dentro de las bases señaladas por el Índice de Masa…

Cómo preparar un reductor de grasa natural

Cómo preparar un reductor de grasa natural

Un gran número de mujeres están buscando productos que complementen su dieta para adelgazar. El deseo de lucir una figura más definida y el temor a desarrollar graves enfermedades son las principales razones para combatir esa acumulación de grasa que se deposita en varias partes…

3 bebidas con jengibre que te ayudarán a perder grasa abdominal

3 bebidas con jengibre que te ayudarán a perder grasa abdominal

El abdomen es esa zona del cuerpo que todas queremos moldear para lucir una figura más esbelta y definida. No obstante, también es una de las áreas que más tiende a acumular grasa cuando no se tiene un estilo de vida completamente saludable. Si bien…

7 cosas que puedes hacer para bajar de peso desde tu dormitorio

Sabemos que la buena alimentación y la práctica diaria de ejercicio físico son las formas más eficaces de controlar el peso corporal. No obstante, no son las únicas medidas que debemos tomar para garantizar buenos resultados y evitar fracasar en el intento. Aunque la mayor…

4 zumos verdes para bajar de peso

4 zumos verdes para bajar de peso

Los vegetales verdes se han convertido en los grandes aliados de las personas que desean bajar de peso. Estos son muy bajos en calorías y están cargados de nutrientes esenciales que apoyan el metabolismo y la desintoxicación del cuerpo. Según un estudio de la Universidad…

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