Post de la etiqueta: Perder peso

5 cosas que puedes hacer para reducir centímetros de tu cintura

5 cosas que puedes hacer para reducir centímetros de tu cintura

Una de las claves para tener una figura moldeada es lograr perder unos cuantos centímetros de la cintura. Por desgracia para muchas, justo esta área del cuerpo es la que más tiende a acumular grasa como consecuencia de la mala alimentación y otros hábitos de…

10 jugos para bajar de peso naturalmente

10 jugos para bajar de peso naturalmente

Adelgazar no es una tarea fácil y más cuando nos encanta la comida poco saludable y no nos gusta mucho hacer ejercicios, sin embargo, últimamente vemos como muchas personas han tomado conciencia de lo beneficioso que es para nuestra salud, llevar hábitos de vida saludables,…

9 Prácticos consejos para bajar de peso

9 Prácticos consejos para bajar de peso

El sobrepeso y la obesidad se están convirtiendo en una de las mayores amenazas para la salud, pues además de afectar psicológicamente a quienes las padecen, también deriva serios problemas de salud que pueden acabar incluso en la muerte. La mayoría de las personas que…

Cómo bajar de peso con zanahorias

Cómo bajar de peso con zanahorias

Bajar de peso no es algo fácil, pero son muchas las cosas que podemos hacer para disminuir esos kilos que no sólo lucen mal estéticamente, sino que además pueden causar problemas de salud. Para bajar de peso se debe empezar por tomar la decisión y…

Tratamientos naturales para perder peso

Dieta para perder 2 kilos en una semana

Bajar de peso en pocos días es algo que todas soñamos y pero debemos tener en cuenta que, para tener la figura ideal, es necesario llevar siempre una buena alimentación y también realizar alguna  actividad física regularmente. Existen dietas para perder peso en pocos días…

Consejos para estar sano y en forma

Dieta para perder 2 kilos en 15 días

¿Deseas bajar de peso de manera saludable, sin tener que dejar de comer y sin afectar tu salud?, esta dieta te ayudará a lograr tus objetivos y lo que es mejor a perder esos kilos que tanto de molestan, con la garantía de no recuperarlos…

Jugo para perder peso y limpiar el colon en 7 días

Jugo para perder peso y limpiar el colon en 7 días

Todas sabemos que para bajar de peso debemos llevar una alimentación saludable y realizar ejercicios con regularidad, pero también existen otro tipo de ayudas que complementadas con el ejercicio y la alimentación, nos ayudarán a eliminar esos kilos de más y mantener nuestro peso ideal….

Acupuntura para adelgazar

Muchas de nosotras hemos intentado de todo para perder peso. Desde dietas rápidas, pasando por masajes, y otros tratamientos que no terminan de funcionar. No es nada fácil la verdad, se necesita de muchas dedicación y disciplina. En la mayoría de los casos somos nuestras…

Pierde peso en 5 días con la dieta del limón

El limón es un alimento conocido por sus altos contenidos de vitamina C y poderes antioxidantes ideales para eliminar los desechos que el organismo no necesita y favorecer la pérdida de peso. Este alimento se ha utilizado desde la antigüedad en la gastronomía debido a…

Cómo perder peso con Aloe Vera (sábila)

Cómo perder peso con Aloe Vera (sábila)

El aloe vera (sábila) es una planta medicinal utilizada por nuestras abuelas y madres para aliviar trastornos digestivos, cuidar la piel y el cabello. Además es reconocida por su potente efecto depurador del organismo, que nos ayuda a eliminar toxinas y residuos, y lo que…