Post de la etiqueta: Superar

¿Te sientes en una relación tóxica? Ponle fin siguiendo estos consejos

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Una relación toxica es aquella en la que alguno de los individuos implicados termina afectado a nivel emocional, teniendo muchas dificultades para separarse de forma definitiva. Aunque haya algunos momentos excepcionales, en este tipo de uniones suele predominar los momentos de tristeza, el engaño y…

Cómo afrontar la menopausia

La menopausia es una etapa en la que las mujeres afrontamos cambios biológicos y sicológicos como alteraciones nerviosas, depresión, insomnio, calores súbitos, etc., desafortunadamente aunque sabemos que este tipo de cambios llegan no conocemos a cabalidad como debemos afrontar la menopausia, esta evolución del organismo…

Cómo superar la pérdida de empleo

Quedarse sin trabajo en esta época es casi normal en todo el mundo, sin embargo no deja de ser terrible para nosotras. Es normal que luego de perder un empleo nos sintamos preocupadas, enojadas, heridas, vulnerables, pero a pesar de todo debemos tomar el control…

Cómo hablar en público

Cuantas veces no te has visto enfrentada a los nervios que se sienten cuando se debe hablar en público, tiemblas, tartamudeas, repites mil y un veces la misma palabra, no concretas las ideas y en conclusión, quisieras que se abriera un hoyo y nos tragara…