Post de la etiqueta: Chía

Cómo adelgazar con semillas de chia

Cómo adelgazar con semillas de chia

Las semillas de chía son, quizás, uno del ingrediente que más se repite cuando de adelgazar se trata y no es casualidad pues además de ser una semilla con altos valores nutricionales, tiene algo que es fundamental a la hora de perder peso y es…

¿Cómo hacer un batido de semillas de chía y piña, y qué beneficios tiene?

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Tanto las semillas de chía como la piña son alimentos conocidos por los grandes beneficios que le pueden llegar a aportar al organismo, y el día de hoy les mostraremos cómo y qué beneficios traen la mezcla de ambos. Generalmente los batidos, sin importar sus…

2 maneras de incluir las semillas de chía en tu dieta

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Las semillas de chía son bastante conocidas alrededor del mundo gracias al gran número de beneficios que ofrecen al organismo; tanta ha sido la apreciación por éstas que han sido consideradas como una especie de ‘superalimento’. No podemos dejarnos engañar de su tamaño, considerablemente pequeño,…