La jugoterapia nos permite aportar nutrientes y solucionar muchas dolencias e incluso enfermedades que pueden afectar nuestro cuerpo.
El arte de los jugos es siempre 100% natural y gracias a la enorme variedad de frutas y verduras que nos da la naturaleza, encontramos jugos y batidos de infinitos sabores y con infinitas aplicaciones a nuestro organismo.
Las frutas y verduras son una de las mejores fuentes de minerales y vitaminas para nuestro cuerpo, no solo son muy nutritivas sino que además noas ayudan a mantener nuestro cuerpo desintoxicado.
La jugoterapia busca estudiar y analizar las propiedades de cada fruta y verdura, para combinarla con otros ingredientes naturales y lograr potenciar el efecto que se quiere lograr.
La jugoterapia cura, fortalece, revitaliza, limpia y desintoxica nuestro maravilloso cuerpo.
A continuación te queremos mostrar algunas recetas y los beneficios de estas, son recetas muy sencillas donde solamente te decimos sus ingredientes y como tomarlas. Más abajo puedes encontrar una enorme cantidad de jugos y batidos que combinados con otros ingredientes naturales nos van a servir para curar o minimizar casi que cualquier dolencia de nuestro cuerpo, además que la jugoterapia también nos permitirá vernos mas hermosas e incluso disminuir el paso del tiempo en nuestro cuerpo.
Jugos y batidos súper sencillos
Jugo para adelgazar
Ingredientes: Medio pepino con cáscara, 2 tomates (jitomates) con cascara, 1 rama de apio, 1 vaso con agua
Cómo tomarlo: Tomarlo en la mañana cómo desayuno y en la noche como cena durante 1 semana
Jugo para limpiar el colon
Ingredientes: Media papaya, una hoja de nopal o una penca de sábila (aloe vera), tres ramas de apio, el jugo de dos naranjas, el jugo de un limón
Preparación: Si usas nopal le quitas las espinas y troceas, si usas aloe vera solo usas el gel interior.
Cómo tomarlo: Debes tomar tres vasos de jugo al dÃa, durante una semana.
Jugo para desintoxicar el cuerpo
Ingredientes: ¼ de taza de jugo de piña, jugo de ¼ de limón, 1 puñado de espinacas frescas, ¼ de cucharadita de jengibre fresco
Cómo tomarlo: Tomar después del desayuno durante 1 semana
Jugo para la anemia y mejorar la energia
Ingredientes: 1 Manzana, 3 Fresas, 2 Moras, ½ vaso (100 Ml) de Agua
Cómo tomarlo: Ingerir todas las mañanas antes del desayuno, aunque no importa si se toma todos los dÃas, lo mejor es 2 o 3 veces por semana.
Jugo para una piel hermosa
Ingredientes: 1 taza de agua, 1 cucharada de semillas de lino (linaza), 1 banano, media taza de frambuesas, 6 uvas
Cómo tomarlo: Tómalo cuando desees