Post de la etiqueta: ejercicios cardiovasculares. entrenamiento

5 mitos sobre el ejercicio que te impiden lograr buenos resultados

5 mitos sobre el ejercicio que te impiden lograr buenos resultados

Es cierto que el ejercicio es una de esas claves para lograr un peso saludable y estable, sin embargo, en la búsqueda por obtener resultados mediante su práctica se pueden cometer algunos errores como producto de un mal consejo, una falsa creencia o la falta…