Archivo mensual: abril 2016

7 cosas que puedes hacer para bajar de peso desde tu dormitorio

Sabemos que la buena alimentación y la práctica diaria de ejercicio físico son las formas más eficaces de controlar el peso corporal. No obstante, no son las únicas medidas que debemos tomar para garantizar buenos resultados y evitar fracasar en el intento. Aunque la mayor…

3 trucos claves para reducir la papada

3 trucos claves para reducir la papada

La papada es un problema estético que se produce a causa de la obesidad, la retención de líquidos y la pérdida de firmeza de la piel. Esta se encuentra ubicada justo debajo de la barbilla y, además de ser muy notoria, es bastante muy difícil…

6 alimentos que deberías dejar de consumir

6 alimentos que deberías dejar de consumir

Son muchas las razones por las cuales debemos cuidar nuestra alimentación y formular una dieta balanceada, para lograrlo es necesario dejar de consumir ciertos alimentos. Hace mucho tiempo el cuidado estético y físico a través de la dieta dejó de ser un misterio o un…

3 tratamientos de belleza que no te puedes perder

3 tratamientos de belleza que no te puedes perder

Se puede afirmar que los tratamientos alusivos a la belleza son prácticamente infinitos y en muchas ocasiones no dejamos de utilizar los mismos una y otra vez en nuestro cuerpo. El cuidado de la belleza está inmerso en nuestro diario vivir, ya es un ritual…

3 recetas caseras para limpiar tu cutis todos los días

3 recetas caseras para limpiar tu cutis todos los días

La limpieza diaria del cutis es uno de los hábitos de belleza que debemos poner en práctica para cuidar la piel y evitar el desarrollo de imperfecciones. Como ya lo sabemos, día a día el rostro está expuesto a una gran cantidad de impurezas y…

Combate la celulitis tomando esta bebida de limón, jengibre y pomelo

Combate la celulitis tomando esta bebida de limón, jengibre y pomelo

La celulitis es uno de esos problemas estéticos que toda mujer quisiera eliminar para lucir unas piernas y glúteos perfectos. Aunque por lo general no supone un daño para la salud, sí es una condición que puede empeorar y provocar problemas de autoestima. Esta se…

3 secretos de belleza natural para disminuir las patas de gallo

3 secretos de belleza natural para disminuir las patas de gallo

Uno de los signos de la edad que ninguna mujer desea tener son las llamadas “patas de gallo”. Esas pequeñas arrugas que se forman a los lados de los ojos suelen ser una de las primeras en revelar el envejecimiento de la piel. Son producto…

6 desayunos ideales para potenciar tu metabolismo

6 desayunos ideales para potenciar tu metabolismo

Siempre debemos tener en cuenta el tipo de alimentos que ingerimos, una dieta balanceada es la mejor forma para asegurarnos de ello; cuando nos referimos a llevar una dieta balanceada no debemos pasar por alto nuestro desayuno, ya que es el primer paso del día…

¿Quieres despertar hermosa cada mañana? ¡Apunta estos 6 trucos!

¿Quieres despertar hermosa cada mañana? ¡Apunta estos 6 trucos!

La mayoría de las mujeres queremos lucir bien en todos los momentos del día. Sin embargo, es común que al despertarnos nuestra piel se vea opaca y con algunas imperfecciones que le impiden lucir hermoso. Una mala calidad de sueño, no desmaquillarnos o practicar malos…

5 usos que desconocías de la cáscara de banana

5 usos que desconocías de la cáscara de banana

La banana es una fruta totalmente deliciosa, la cual utilizamos con frecuencia antes y después de ejercitarnos, también nos ayuda muchísimo en otros factores como bajar de peso y aliviar ciertas dolencias estomacales, todo esto gracias a las propiedades nutricionales que ésta posee, específicamente el…