Cómo cuidar el contorno de los ojos

Publicado el 18 mayo, 2012 por Carito

El contorno de los ojos es una de las zonas más delicadas del rostro y si no la cuidamos como debe ser, aparecen inevitablemente las arrugas, las líneas de expresión, las ojeras y las bolsas. Es por esta razón que en este artículo te daré unos sencillos consejos para cuidar el contorno de los ojos.

Consejos para cuidar el contorno de los ojos

1. Limpia todas las noches y en la mañana debes limpiar muy bien esta zona del contorno de los ojos, retirando todo el maquillaje suavemente con un producto específico para los ojos y que no contenga alcohol. Recuerda que debes retirar el maquillaje realizando un suave masaje, y retirando ya sea con un algodón, una toallita húmeda o un trapito suave. Recuerda que así no te maquilles debes limpiar y purificar el contorno de los ojos y todo el rostro, para eliminar las impurezas que recoges durante todo el día.

2. Hidrata así como hidratas tu piel del cuerpo y de tu rostro, recuerda hacerlo también con el contorno de los ojos, pero siempre utilizando productos específicos para esta zona. Recuerda que siempre debes mantener el contorno de los ojos hidratado, para que las arrugas y líneas de expresión no aparezcan prematuramente.

3. Aplícate siempre protector solar, para proteger la piel de los rayos solares. Recuerda que así no haya sol debes aplicar protector solar en tu rostro para protegerla.

4. Masajea la zona, sobre todo cuando apliques cremas hidratantes o lociones específicas para el contorno de los ojos. Recuerda que los masajes aumentan la circulación sanguínea, descongestiona y ayuda a que las cremas actúen de manera correcta.

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Productos naturales para adelgazar

Publicado el 17 mayo, 2012 por Stell

La mejor manera de perder peso es de la forma natural: con una rutina de ejercicios completa y una dieta balanceada, en pocas palabras, un cambio de estilo de vida. Sin embargo, existen productos naturales para adelgazar que podemos incorporar en nuestro régimen que no tendrán efectos secundarios, sino todo lo contrario, te ayudarán para que obtengas mejores resultados en menos tiempo y pierdas esos kilos rápidamente.

La medida correcta para perder peso son 2 kilos por semana, quizás un poco más y claro que también un poco menos. Cuando usas productos artificiales o haces dietas extremas, estos 2 kilos suelen volverse mucho más, en algunos casos hasta 8 semanales, lo que es muy peligroso y puede hacer daño en la salud. El hecho de que decidas usar productos hechos a base de cosas naturales logrará que te mantengas dentro de esta pérdida permitida de 2 kilos a la semana y no más.

Productos naturales para bajar de peso

  • El té verde es usado comúnmente y viene saborizado de muchas maneras. Se usa porque está lleno de antioxidantes que ponen el metabolismo a volar y por lo tanto, a quemar grasas rápido.
  • Cualquier suplemento hecho con Hoodia gordonii será bueno para suprimir el apetito y mejorar la presión sanguínea.
  • El glucomannan que se consigue en la planta llamada Konjac, hace que la absorción de carbohidratos sean menor, baja el apetito, es laxante y es perfecto para aquellas personas que tienen problemas para ir al baño, con el azúcar y por supuesto, con el sobrepeso.
  • La irvingia gabonensis es una fruta y ha sido usada para adelgazar, bajar la concentración de azúcar en la sangre y el colesterol malo. Sin embargo, es aún muy nueva.

¿Cómo funcionan los productos naturales para adelgazar?

Te imaginarás que haciendo dieta y ejercicios puedes perder esos 2 kilos semanales sin necesidad de ningún producto adicional, pero la realidad es que estos sí te ayudan en tu meta. Dependiendo del componente en el que esté basado lograrás que se disminuya tu apetito, que tengas una mejor digestión, que tu metabolismo se acelere, que reemplaces algunos nutrientes que no estás obteniendo y hasta que bloquees los carbohidratos.

Por ejemplo, si tu problema es que tienes demasiado apetito y quieres comer demasiado, entonces debes tomar un suplemento o té que te haga disminuirlo y quizás esto no te haga adelgazar directamente, pero sí hará que te mantengas en la rutina que has creado y no salgas de ella comiendo de más.

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Test: ¿Eres una buena hija?

Publicado el 15 mayo, 2012 por Carito

Estamos en el mes de las madres y muchas veces escuchamos a algunas mamitas como critican a sus hijos, argumentando que son malos con ellas, que no las acompañan, que las humillan y las dejan solas, pero muchas de esas críticas no son ciertas, porque a su lado tienen hijos muy buenos que las aman y valoran.

Desafortunadamente a los que si son malos hijos los idolatran, no los critican, ni les exigen y es cuando nos preguntamos que es lo que estamos haciendo mal, porque les estamos entregando todo y quienes no las aman reciben toda su compasión y amor.

También pasa que por lo general las mujeres siempre estamos más al lado de nuestro papá y dejamos de lado muchas veces a nuestra mamá, no en todos los casos, pero pasa. No creo que este sea un indicio o que demuestre si se es mala o buena hija, pero muchas veces ese acercamiento con nuestros padres hace que nos alejemos tanto de ese ser que nos trajo al mundo que si podemos convertirnos en malas hijas.

Si deseas saber que tan buena hija eres, realiza el siguiente test. Toma nota de tus respuestas y al final conocerás los resultados.

Eres buena hija

1. Estás con tus amigos… te llama tu mamá para decirte que se está sintiendo mal de salud y que te necesita para que la acompañes, tú:

a. Te pones de mal genio, le dices que estás muy ocupada y que no te moleste, que llegas más tarde porque tienes muchas cosas que hacer y que busque quien la acompañe.
b. Te pones histérica, gritas y lloras tratando de indagar que es lo que está pasando, sales corriendo para llegar a su casa en tiempo récord.
c. Te preocupas pero intentas tranquilizar a tú mamá, preguntándole acerca de la situación y de esa forma tomar una decisión sensata, para ver si es mejor que se quede en casa o van al médico de urgencias.

2. ¿En el día de la madre que le hiciste a tú mamá?

a. Nada, ese día es un día completamente normal así que no hay porque hacer tanto escándalo.
b. Haces muchas cosas para quedar bien con ella y tu familia, pero cuando encuentras el momento te vas a de nuevo a tu casa como si nada.
c. Te esmeras más que todos los días por consentirla y si tienes dinero le compras ese detalle que tanto quería.

3. ¿Le regalas tiempo de calidad a tus papás?

a. En mis tiempos libres saco algunas horas para ir a visitarlos.
b. Los llamo en ocasiones y los visito cuando puedo.
c. Los llamo todos los días en la mañana y en la noche e intento pasar varios días a la semana para ver como están y hablar con ellos.

4. Alguno de tus padres te pide que la acompañes a una cita médica o a alguna vuelta personal, tú:

a. No la acompaño porque tengo muchas cosas importantes que hacer y además no soy la única en el mundo que pueda ir con ella.
b. La acompaño pero voy de mala gana porque ya tenía el día organizado con otras cosas importantes.
c. Organizo el tiempo y voy con todo gusto a acompañarla, además necesito saber ella a donde va, con quien está y si es una cita médica escuchar que le dice el médico.

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Feliz día de las madres

Publicado el 12 mayo, 2012 por Carito

Hoy pareciese ser un día como cualquier otro, con la única diferencia que veo en la televisión, oigo en la radio y en las calles veo vayas que mencionan que pasa algo diferente e importante.

Veo mucha gente corriendo buscando restaurantes y regalos, pero aun no comprendo que pasa, no le encuentro razón a tanta algarabía… hoy para mi es un día cualquiera, con la única diferencia que lo llaman el día de las madres. Pero acaso ¿el día de la madre no es todos los días?, o es que acaso ¿tu mamita espera que sea un día especial como tu cumpleaños para demostrarte con una mirada cuanto te ama y cuando deseó que estuvieras en sus brazos, desde que supo que te tenía en su pancita?.

Ella siempre está esperando a que suene el teléfono para escuchar tu voz diciendo “llegué bien mamá, te amo montones”, espera siempre que llegues a su casa para recibirte con tu plato favorito y llenarse con el simple hecho de verte comer con tanto agrado, darte muchos abrazos y ayudarte con algún dinerito porque puede que estés mal económicamente.

Ella pasa noches en vela, sobretodo cuando le dices que esa noche llegarás tarde y aunque tú le dices que todo estará bien y que no se preocupe, ella ora por tu bienestar y te envía un angelito guardián que te cuida durante todo el camino. Pero aun así ella pasa la noche sin dormir como si estuviera a tu lado y hasta el momento en el que escucha la puerta y te ve a salvo en tu hogar no duerme.

Ella siempre te recibe con los brazos abiertos y te demuestra que te ama, así le hayas dicho el día anterior que no se metiera en tu vida o que ya eres muy grande para darle explicaciones. Cuando estás triste o necesitas una palabra de aliento ella sabe que decir para hacerte sentir mejor y cuando la miras a los ojos te das cuenta que si ella lo dice es verdad. En muchas ocasiones no necesitas decir nada porque ella por si sola sabe que te pasa.

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Acupuntura para adelgazar

Publicado el 12 mayo, 2012 por Stell

Muchas de nosotras hemos intentado de todo para perder peso. Desde dietas rápidas, pasando por masajes, y otros tratamientos que no terminan de funcionar. No es nada fácil la verdad, se necesita de muchas dedicación y disciplina. En la mayoría de los casos somos nuestras peores enemigas porque nuestro apetito no nos deja alejarnos de esos alimentos que tanto nos hacen engordar.

Por supuesto, la única manera real para adelgazar es haciendo ejercicio y comiendo de forma balanceada, pero para evitar que los antojos nos dominen y mantener la rutina en pie, podemos usar la acupuntura.

¿Cómo funciona la acupuntura para perder peso?

Antes que nada debes saber que esta práctica fue creada en la China antigua y se trata de insertar agujas muy delgadas y estériles en distintos puntos del cuerpo, dependiendo de la finalidad. Según los chinos, cada parte de nuestro cuerpo está conectado con algún órgano, dolencia o comportamiento, y al estimular ciertos puntos podremos liberar energía para resolver problemas de estrés, dolores y hasta infertilidad.

En el caso de que una persona quiera perder peso, lo primero que se tiene que hacer es averiguar por qué lo ha ganado en un principio. Por ejemplo, para muchas personas se trata de una forma de sentirnos mejor, de liberar un poco de estrés, y en vez de recurrir a sustancias como drogas legales o ilegales, usamos la comida. El acupunturista , entonces deberá conseguir una manera de hacer que ese estrés se elimine, que nos sintamos relajadas y que liberemos endorfinas, quienes son las que se encargan de hacernos sentir felices y otras cosas en menor cantidad, como afectar el metabolismo y el sistema digestivo.

Si quiero adelgazar con acupuntura, ¿cómo sería el proceso?

Lo primero que va a hacer tu acupunturista es averiguar el por qué has estado ganando peso y desde cuándo. Él o ella te va a examinar y hacer ciertas preguntas y así sabrá si es por estrés o tienes algún problema de salud que simplemente no puedes controlar.

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Qué regalar en el día de la madre

Publicado el 11 mayo, 2012 por Carito

Ya llegó el día de la madre y aunque no debería existir una fecha establecida para tener un detalle o demostrarle cariño a ese ser tan especial, nunca dejamos de pensar en qué le podemos regalar y es por esta razón que hoy deseo darles algunos consejos, si aún no saben que regalarle a sus mamitas.

Regalos para el día de la madre

Aunque parezca obvio jamás le regales a una mamita algo que tenga que ver con la cocina o el hogar, ya que aunque a ellas les llame la atención todo esto, este es un día dedicado a ellas y debemos tratar de alejarlas de esos hábitos matutinos, consintiéndolas y regalándoles algo que las haga sentir hermosas, valoradas y mujeres.

Los regalos no materiales también son una opción, sobretodo para aquellas personas que no cuentan con el dinero para comprar algo en esta fecha. Por ejemplo una buena idea sería levantarse muy temprano y prepararle un delicioso desayuno y durante todo el día no dejarla mover ni un dedo.

Otra idea son las tarjetas hechas por nosotros mismos, con hermosos mensajes, saca un tiempo para hacer una tarjeta con muchos colores, escarcha, marcadores, mensajes, fotos, poemas, etc., todo lo que se te ocurra puede gustarle a tu mamá, simplemente deja volar tu imaginación. También puedes hacerle un portarretratos a mano, colocándole una foto familiar o que sea el motivo para reunirse en familia y tomarse una foto todos juntos para colocarla allí.

Un cofre hecho a mano en donde ella pueda guardar sus joyas también puede ser una idea que le guste, también puedes hacer velas decorativas con olores, un baúl con cartón para que guarde su ropa interior. Son muchas las ideas que pueden surgirte, solo es cuestión de tener creatividad, voluntad, ganas y amor para hacerlo.

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Test: ¿Eres la novia perfecta?

Publicado el 4 mayo, 2012 por Carito

Muchas veces las mujeres somos catalogadas como cantaletosas, cansonas, busca pelitos, celosas, detectives, etc., pero ¿qué tan cierto es esto?, ¿será que nos generalizan y por culpa de unas pagamos todas?.

Puede que en ocasiones si peleemos más que ellos, pero hay que tener claridad en que todos somos muy diferentes y lo que tal vez para ellos son cosas banales, para nosotras puede convertirse en problemas enormes que en ocasiones no tienen solución.

No se si afortunada o desafortunadamente los hombres suelen ser básicos y muy prácticos, pero de lo que si estoy segura es que muchas de las cosas “normales e inocentes” que ellos hacen y que a nosotras nos molestan tanto, si se dieran al contrario el precio sería otro. Pero también puede pasar que la “novia” se convierta en una perseguidora, posesiva, que no los deja ni respirar, por lo que en lo único que piensan ellos es en huir al menor espacio que les den y no es para menos… yo también saldría corriendo.

Son muchos los hombres que al mencionar a sus parejas las llaman con apodos como: “la fiera”, “la tatacoa”, “detective”, etc., y, en ocasiones puede que estos apodos queden como anillo al dedo, porque su pareja suele ser problemática y peleona, posesiva, pero también puede que sea solo por criticar más de la cuenta a sus parejas.

Pero… ¿tu novio te ve como una novia perfecta o como una mujer de las que todos los hombres deben huir?, realiza el siguiente test y descúbrelo. Toma nota de tus respuestas y al final conocerás el resultado.

Eres la novia perfecta  

1. ¿Confías en tu pareja?

a. Si demasiado, de lo contrario no estaría con él
b. En ocasiones pienso que me está mintiendo, pero al final analizo bien la situación y olvido todo
c. No mucho, siento que a veces me miente o que está con alguien más

2. ¿Te molesta que tu novio salga con sus amigos?

a. Si esos planes de amigos no existen, eso solo lo hacen para buscar mujeres
b. Dependiendo del plan que vayan a hacer ya que las tentaciones están en todos lados y las mujeres ahora son terribles
c. No, confío mucho en él, además a mi también me gusta salir con mis amigas sin que él esté pero no para hacer cosas malas

3. ¿Haces planes con otras personas sin que esté tu novio?

a. No porque no me gustaría que él saliera si no es conmigo
b. En ocasiones pero lo llamo a toda hora para que sepa con quien y donde estoy
c. Claro, los dos tenemos nuestros espacios y tenemos claro lo que sentimos, así que no tenemos problema por eso

4. Si tu novio te comenta que el fin de semana se va de paseo, tú…

a. Hago de todo para que me lleve y estar pendiente de él
b. Me pongo algo triste porque no me lleva pero deseo que se divierta, eso sí me tiene que llamar todo el tiempo
c.  Le deseo lo mejor en su viaje y armo plan con mis amigas

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