8 Alimentos que ayudan a blanquear y cuidar los dientes

8 Alimentos que ayudan a blanquear y cuidar los dientes

Seguramente no sabías que algunos alimentos contribuyen a unos dientes más blancos y saludables. Si deseas blanquear tus dientes naturalmente y proteger tu salud dental, los siguientes alimentos serán unos buenos aliados para combatir las bacterias, eliminar la placa, fortalecer el esmalte, blanquear los dientes…

Dieta para desintoxicar el cuerpo en 24 horas

Dieta para desintoxicar el cuerpo en 24 horas

Una de las reglas de oro para vivir por más tiempo y gozar de buena salud, es limpiar el organismo con regularidad, con el fin de eliminar los desechos y toxinas que se acumulan dentro y que pueden estar generando problemas de salud. En la…

Jugo para conseguir un bronceado perfecto y duradero

Jugo para conseguir un bronceado perfecto y duradero

Se acercan las vacaciones y muchas vamos a salir de paseo a la playa y deseamos conseguir un hermoso bronceado y duradero. Afortunadamente existe un jugo natural que nos ayudará a conseguirlo, sin necesidad de pasar horas enteras bajo el sol, algo que puede llegar…

8 Alimentos que te ayudan a adelgazar y potencian tu sistema inmune

8 Alimentos que te ayudan a adelgazar y potencian tu sistema inmune

Llegan las temporadas de la gripe y lo más común es que todos quieran reforzar su sistema inmunológico para estar preparados contra este tipo de enfermedades que actualmente afectan constantemente a miles de personas en el mundo.  Sabemos que la alimentación juega un papel muy…

Cómo reducir medidas y bajar de peso en menos de un mes

Cómo reducir medidas en menos de un mes

Muchas mujeres sufrimos día a día porque aunque hagamos dieta, rutinas de ejercicios contantes y nos alejemos de las cosas que más nos gustan, no logramos bajar de peso y por el contrario la balanza sigue subiendo, pero no te desanimes, hoy deseo darles algunos…

Cómo teñir tu cabello naturalmente

Cómo teñir tu cabello naturalmente

Los tintes naturales son económicos, fáciles de preparar, y a diferencia de los productos químicos éstos no dañan ni perjudican la salud del cabello. Si estás cansada de utilizar productos químicos para teñir y aclarar tu cabello, o simplemente quieres una alternativa natural, los siguientes…

Batidos naturales para quemar grasas y bajar de peso

Batidos naturales para quemar grasas y bajar de peso

Ya sabemos que para perder peso y mantenerlo equilibrado es muy importante llevar una dieta saludable, hacer ejercicios y varios hábitos que influyen en el peso. Pero adicional a todo lo que ya conocemos, hay varias formas de potenciar los efectos quema-grasas en el organismo…

Cómo aclarar la piel naturalmente

Cómo aclarar la piel naturalmente

Todas deseamos tener un tono de piel uniforme, pero lamentablemente estamos expuestas a la aparición de manchas, pecas, marcas de nacimiento y muchas otras cosas que nos hacen lucir la piel decolorada y no tan bella estéticamente. Las manchas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo,…

Mascarillas caseras para atenuar las patas de gallo

Mascarillas caseras para atenuar las patas de gallo

Las popularmente llamadas patas de gallo, son líneas que se forman alrededor de los ojos, siendo un signo normal del envejecimiento que aparece con los años debido a las expresiones faciales que tenemos al sonreír y al hacer otras expresiones con nuestro rostro. Estas líneas no…

Ejercicios para reducir cintura rápidamente

Ejercicios para reducir la cintura rápidamente

La cintura es la zona donde con mayor facilidad suele acumularse el exceso de grasa, afortunadamente, no todo está perdido ya que hoy en día existen formas de recuperar y obtener esa figura de avispa con la que todas soñamos, siempre y cuando se cumpla…

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