Infusiones y jugos para limpiar los riñones

Infusiones y jugos para limpiar los riñones

Los riñones son algunos de los órganos más importantes de nuestro organismo, ya que cumplen la función vital de purificar nuestra sangre filtrándola y eliminando a través de la orina, las toxinas que se acumulan en nuestro cuerpo. Teniendo en cuenta que su función es…

Mis secretos para lograr un abdomen plano y quemar grasas

Mis secretos para lograr un abdomen plano y quemar grasas

Quemar grasas y reducir centímetros en el abdomen no es fácil y mucho más cuando no tenemos hábitos de vida saludables, como realizar alguna actividad física y alimentarnos bien, y esto sinceramente me sucede a mi, ya que debido a mi trabajo, tengo que pasar…

6 Remedios caseros para acabar con la acidez estomacal

6 Remedios caseros para acabar con la acidez estomacal

¿Sientes que la comida retorna hacia la garganta? ¿Sientes una molesta sensación de ardor en el esófago?, si la respuesta para esto es un sí, entonces posiblemente estés sufriendo de reflujo gástrico.  Este problema  de salud se ha convertido en algo bastante común, pero no…

Caldos para eliminar toxinas acumuladas y perder peso

Caldos para eliminar toxinas acumuladas y perder peso

Eliminar las toxinas de nuestro cuerpo y limpiarlo por completo, es muy importante no sólo para perder peso, sino también para mejorar nuestro metabolismo y tener nuestra salud digestiva en óptimas condiciones, ya que con el paso del tiempo se acumulan toxinas que se traducen…

Agua de avena y agua de berenjena: dos potentes bebidas adelgazantes

agua de avena y agua de berenjena dos potentes adelgazantes

Adelgazar no es una tarea sencilla, pues más allá de la alimentación y la actividad física, es necesario modificar muchos otros hábitos que también influyen en el peso. Muchas de nosotras estamos en la búsqueda constante de perder peso, pero a veces sentimos que esto…

Cómo reducir la papada naturalmente

Cómo reducir la papada naturalmente

La papada es un problema antiestético que afecta tanto a hombres como a mujeres en diferentes edades. Ocurre cuando hay una acumulación de grasas debajo del mentón, que puede estar formada por tejido adiposo o por piel que ha perdido su elasticidad, haciendo que luzca…

6 Consejos para tratar la depresión

6 Consejos para tratar la depresión

La depresión es un síndrome que afecta a millones de personas en el mundo, causándoles frecuentemente una sensación fuerte de tristeza, perdida de motivación, soledad, estrés, entre otros. Este problema puede ocurrir de manera momentánea, por una fuerte impresión o un hecho inesperado; pero también…

10 formas de perder peso naturalmente

10 formas de perder peso naturalmente

La mayoría de las personas que desean bajar de peso, lo quieren hacer para tener una figura más esbelta y lucir mejor estéticamente. Pero más allá de la belleza, tener un peso equilibrado es sinónimo de buena salud. Dar por terminados los malos hábitos alimenticios,…

Beneficios del jugo de tomate para adelgazar

Beneficios del jugo de tomate para adelgazar

No cabe duda de que los tomates son una de las hortalizas más consumidas en todo el mundo, no sólo porque le aportan un sabor muy delicioso a nuestros platos, sino porque es versátil y está lleno de muchas propiedades para la salud. Una de…

Los 5 alimentos más saludables para el desayuno

Los 5 alimentos más saludables para el desayuno

Son muchas las personas que cometen el grave error de saltarse el desayuno, ya sea por falta de tiempo o porque consideran que no es una comida tan importante. Lo cierto en todo esto, es que saltarse el desayuno puede tener varias consecuencias, como por…

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