Tips para la belleza de tu piel

La piel es el mayor órgano de nuestro cuerpo, es indispensable cuidarla y protegerla de todos los agentes externos que pueden ser dañinos.
El cuidado de la piel comienza de adentro hacia afuera, y es por esto que los alimentos que consumimos pueden ayudar a arreglar o reflejarse en una piel poco sana.

Te doy algunos consejos prácticos para que luzcas una piel bella y radiante en todo momento.

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  • Incluye en tu alimentación diaria mucha fruta, verdura y abundante agua.
  • Acostumbrate a seguir una rutina diaria de belleza.
  • Debes bañarte con agua tibia, ya que el agua muy caliente acaba con los aceites naturales de tu piel haciendo que esta se reseque.
  • Para secarte, hazlo con golpecitos suaves con la toalla, no frotando, para que aun esté humectada en el momento de aplicar tu hidratante.
  • Dile no al estropajo, a cambio incluye en tu rutina semanal una exfoliación con avena en todo tu cuerpo.
  • Aplica crema humectante en todo tu cuerpo incluyendo los pies.
  • Si tu piel es muy sensible, la sábila ayuda a estabilizarla.
  • Usando el yogurt constantemente en mascarilla te dará unos resultados espectaculares.
  • Duerme lo suficiente como para levantarte descansada.

Estas mascarillas te ayudaran a mantener una piel joven y radiante:

1. YOGURT Y MIEL
• 1 cucharadita de yogurt
• 1 cucharadita de miel.
Mezcla estos dos ingredientes y déjalo por 10 minutos. Luego enjuaga bien con agua fría

2. ALMENDRAS Y MIEL
• 1 cucharadita de aceite de almendras
• 1 cucharadita de miel.
Es un buen exfoliante. Aplícalo en manos, codos, rodillos y en las zonas que desees. Déjalo por diez minutos y enjuaga.
Con estos truquitos puedes estar bella sin esfuerzo.

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