19 verduras efectivas para bajar de peso
Todos los especialistas en nutrición y la pérdida de peso coinciden en la importancia de incorporar en una dieta la máxima cantidad de vegetales, para bajar de peso. Y esto se debe a que los vegetales son bajos en calorías, contienen vitaminas y minerales y te suministran agua y fibras. Además, tener verduras listas en …