Post de la etiqueta: suprimir apetito

7 trucos para controlar la ansiedad por la comida

7 trucos para controlar la ansiedad por la comida

Seguir una dieta balanceada y saludable es una de las claves principales para tener un peso corporal estable. Sin embargo, cuando la sensación de ansiedad por la comida aparece es difícil mantenerla y evitar el exceso de calorías. Hay quienes tienen mucha fuerza de voluntad…