Post de la etiqueta: Sana alimentación

Consejos para bajar de peso saludablemente y sin hacer dieta

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Estos consejos para bajar de peso sin darte cuenta, deben convertirse en hábitos de vida saludables y aunque no verás resultados en tiempo record, verás que tu salud, tu imagen, tu mente y obviamente tu peso tendrán excelentes resultados y mejorarán notablemente. Recuerda que todo…

Consejos y remedios caseros para combatir la celulitis (I)

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Muchas mujeres sufrimos de este detestable mal “la celulitis” y buscamos diferentes maneras, hacemos cualquier cosa para deshacernos de ella y mejorar nuestro aspecto. Muchas personas creen que la celulitis solo es un problema de las mujeres con sobrepeso, pero es erróneo pensar así, ya…

Alimentos que debemos consumir y los que debemos evitar

Así es, estamos rodeados de miles de productos que nos venden por muchas formas ya sea propagandas, comerciales de televisión, radio, revistas los cuales consumimos sin pensar si son buenas para nuestra salud, aca te mostraré los alimentos que debes tener en cuenta y cuales…