Post de la etiqueta: Recetas

Prepara estos licuados naturales y dile adiós a los dolores menstruales

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Antes y durante el periodo menstrual, una gran parte de la población femenina tiene que lidiar contra los incómodos cólicos y espasmos que se producen como consecuencia de las contracciones uterinas. Conocido en términos médicos como dismenorrea, esta condición es bastante habitual y suele venir…

3 recetas con aceite de almendras para un cabello hermoso

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El aceite de almendras para el cabello es un producto muy saludable que, por sus propiedades, ha hecho parte de la rutina de belleza de millones de mujeres en todo el mundo. A pesar que la industria cosmética lo ha utilizado como base de muchos…

3 exquisitos batidos saciantes que te ayudarán a calmar la ansiedad

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Los batidos de frutas y vegetales se han convertido en alternativas saludables y económicas para apoyar las dietas y bajar de peso. Esta combinación de ingredientes le proporciona un “extra” de nutrientes al organismo y casi nunca hacen un aporte calórico significativo. Están recomendados para…

Las 5 mejores aguas infusionadas para perder peso y depurar el cuerpo

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Durante años los expertos en salud y nutrición han recomendado el consumo de agua como una parte esencial para mantener la buena salud del cuerpo y contribuir a mejorar el metabolismo para perder peso. No obstante, hay muchas personas que dejan de tener este buen…

¿Te gustaría blanquear tus dientes de forma natural? ¡Apunta estas recetas!

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Los tratamientos odontológicos para blanquear los dientes se han convertido en uno de los favoritos de las personas para mejorar su aspecto físico. No obstante, aunque en los últimos años se han mejorado bastante, hay una serie de químicos agresivos que tras ser aplicados pueden…

4 deliciosas aguas frutales saludables para sustituir la gaseosa

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La industria de las bebidas con soda ha incrementado considerablemente en los últimos años y muchas personas han decidido consumirlas como una alternativa deliciosa para hidratarse en los momentos de calor y sed. No obstante, aunque muchas traten de vender la idea de que son…

4 Batidos para aplanar el abdomen

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Todas deseamos tener un abdomen plano y tonificado, es por esta razón que debemos llevar una alimentación saludable, beber bastante agua durante el día y realizar alguna rutina de ejercicios por lo menos tres veces a la semana para que además de quemar grasa, también…

Causas y prevencion de los barros en la cara

Mascarillas caseras contra el acné y la piel grasa

Todas odiamos los granitos y las espinillas, por lo que buscamos diferentes soluciones para eliminarlos por completo, sin embargo es importante que antes de realizarte cualquier procedimiento para eliminar el acné, cuides muy bien tu alimentación, ya que existen alimentos que pueden aumentar la aparición…

Bebidas caseras para adelgazar

Bebidas caseras para adelgazar

¿Te gustaría conocer algunas bebidas que si las consumes te van a ayudar en la tarea de perder algunos kilitos de más?, el día de hoy voy a hablarte de varias recetas para que prepares algunas bebidas caseras para adelgazar, que puedes combinar con tus…

4 Mascarillas naturales para piel seca

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Todas las mujeres deseamos tener una piel hermosa, hidratada y suave, más cuando tenemos la piel seca, ya que este tipo de piel necesita mayor hidratación y por esta razón es necesario utilizar cremas especializadas y mascarillas que nos ayuden a mantener nuestra piel hidratada….