Post de la etiqueta: Proteínas

5 batidos de proteínas para adelgazar

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Todas sabemos que perder peso es uno de los objetivos que requieren mucho esfuerzo y mucha fuerza de voluntad. Pero siempre existen alternativas para que nuestro camino hacia la pérdida de peso sea mucho más llevadero. Lo importante es saber realizar combinaciones de alimentos que…

10 alimentos que benefician tu organismo

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La alimentación es fundamental para la vida, necesaria para los seres vivos, tanto animales como para los seres humanos. No solo es importante la alimentación, sino una buena alimentación que tenga una equilibrada incorporación de diversos nutrientes para el organismo, el cumplimiento de esta permite…

Alimentos en el tercer trimestre del embarazo

Esta época es decisiva tanto para ti como para tu bebé, es la etapa en la que tu hijo aumenta de peso, donde la naturaleza da los últimos retoques en cuanto embellecimiento y los prepara para poder verse cara a cara para poder experimentar la…

Nutrición postnatal

Durante el embarazo tuviste que consumir diferentes tipos de alimentos ricos en vitaminas, fibra etc. para el cuidado de tu bebé, ahora luego del parto, también debes consumir importantes fuentes de nutrición ya que necesitas que tu cuerpo se recupere del estrés y de los…

Pierde una talla en un mes con una dieta desintoxicante

Muchas veces intentamos colocarnos algo de ropa que hace mucho no usábamos y nos damos cuenta que ya no nos queda y esta puede ser una señal para darnos cuenta que hemos subido algo de tallitas, en este artículo te contaremos como perder una talla…