Post de la etiqueta: Perder kilos

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Cúrcuma para bajar de peso: superalimento que quema grasa

Cuando intentas perder peso, debes asegurarte de hacerlo de la manera más segura posible. Hay muchas píldoras y medicamentos de pérdida de peso en el mercado, que no dan resultados y lo peor es que afectan nuestra salud. El uso de ingredientes naturales puede asegurar…

9 Prácticos consejos para bajar de peso

9 Prácticos consejos para bajar de peso

El sobrepeso y la obesidad se están convirtiendo en una de las mayores amenazas para la salud, pues además de afectar psicológicamente a quienes las padecen, también deriva serios problemas de salud que pueden acabar incluso en la muerte. La mayoría de las personas que…

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Cómo perder peso con aceite de ricino

El aceite de ricino es famoso por sus propiedades para el crecimiento del cabello, de las cejas y las pestañas, además del cuidado de la piel, ¿pero sabías que el aceite de ricino también ayuda a reducir la grasa del vientre y a perder peso?…

Pierde 2 kilos en 3 días con la dieta del tomate

El tomate es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo, caracterizado por aportar un sabor muy delicioso a las comidas y ser muy versátil en la gastronomía. Pero más allá de su sabor y sus múltiples usos, este ingrediente está lleno de…

Maravilloso jugo para empezar a perder peso

Maravilloso jugo para empezar a perder peso

Perder peso se ha convertido en el objetivo de miles de personas en todo el mundo, pues en la actualidad está comprobado que más allá de lo físico, el lograr un peso saludable y estable es la garantía de una buena calidad de vida con…

Frutas que debes incluir en tu dieta si buscas bajar de peso

Conseguir disminuir un poco la talla para encontrarnos en el peso que realmente queremos es bastante complejo, en diversas ocasiones lo llegamos a ver como una verdadera travesía, una utopía muy alejada de nuestra realidad. Son bastantes factores los que llegan a influir en este…

Aceites esenciales para perder peso

Aceites esenciales para perder peso

Muchas mujeres deseamos perder algunos kilos y la mayoría de las veces comenzamos a hacer dietas extremas que terminamos dejando de lado porque son bastante estrictas y nos obligan a dejar alimentos que nos encantan, lo que nos lleva a cometer “pecados” que al final…

19 verduras efectivas para bajar de peso

Todos los especialistas en nutrición y la pérdida de peso coinciden en la importancia de incorporar en una dieta la máxima cantidad de vegetales, para bajar de peso. Y esto se debe a que los vegetales son bajos en calorías, contienen vitaminas y minerales y…

Cómo bajar de peso con las cáscaras de piña

Cómo bajar de peso con las cáscaras de piña

Todas sabemos que la piña es una fruta deliciosa y solemos preparar jugos, postres o comerla fresca, pero siempre desechamos las cáscaras porque pensamos que no sirven para nada y no es así ¡No vuelvas a botar las cáscaras de la piña! Con estas cáscaras…

Cómo perder peso con Aloe Vera (sábila)

Cómo perder peso con Aloe Vera (sábila)

El aloe vera (sábila) es una planta medicinal utilizada por nuestras abuelas y madres para aliviar trastornos digestivos, cuidar la piel y el cabello. Además es reconocida por su potente efecto depurador del organismo, que nos ayuda a eliminar toxinas y residuos, y lo que…