En la búsqueda por perder kilos y reducir medidas muchas mujeres se someten a dietas estrictas y tratamientos comerciales que, si bien dan resultados rápidos, casi siempre provocan efectos secundarios porque no atienden a las necesidades del organismo. Dado que esta tendencia ha crecido en los últimos años, muchos nutricionistas y expertos en salud han …
Pierde kilos fácilmente con esta deliciosa limonada Leer más »
La depresión es un trastorno emocional crónico que no respeta sexo, edad o condición social. Los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) apuntan a que más de 350 millones de personas en el mundo han sufrido algún episodio de la misma. Se caracteriza por causar un estado de tristeza profunda, aunque por …
Combate la depresión con esta limonada de cúrcuma Leer más »
Las múltiples ocupaciones, la mala alimentación y la rutina a la que muchos están sometidos conducen a continuos episodios de dolores de cabeza, ansiedad y estrés. Estos trastornos son cada vez más habituales en la población y la mayor parte de las veces tienen que ver con las obligaciones y tareas que se deben cumplir …
Elimina el estrés y combate los dolores de cabeza con esta deliciosa limonada con lavanda Leer más »
La mayoría de mujeres desean tener un vientre plano para lucir una figura más estilizada. Sin embargo, contrario a lo que muchas piensan, la grasa no es el único obstáculo para lograr este objetivo. Trastornos como la retención de líquidos, la acumulación de toxinas y la inflamación influyen de forma directa en esta área, haciéndola …
¿Quieres aplanar tu vientre? Prepara esta limonada de jengibre, pepino y menta Leer más »
Muchas personas están buscando bajar de peso por el miedo a sufrir las consecuencias del sobrepeso y la obesidad. Es cierto que muchas piensan en tener una mejor figura y lucir bien físicamente; sin embargo, más allá de esto, un peso saludable garantiza una mejor calidad de vida y un menor riesgo de enfermedades. En …
Perder peso y reducir medidas no es una tarea sencilla sobretodo cuando se lleva una mala alimentación debido al estilo de vida ajetreado que llevamos y cuando la falta de tiempo evita que nos ejercitemos como deberíamos. Sin embargo si comenzamos a ser más conscientes de que el sobrepeso y la obesidad es un problema …
Limonada especial para perder kilos y reducir medidas Leer más »
Todas sabemos que para mantener un peso ideal, eliminar toxinas, mantener nuestro cuerpo y piel hidratados, debemos tomar aproximadamente 2 litros de agua diariamente, sin embargo muchas personas no lo hacen, porque no gustan del agua y por esta razón no se hidratan adecuadamente. Beber agua diariamente tiene muchos beneficios, como ayudarnos a bajar de …
Limonada para tener un vientre plano y bajar de peso Leer más »
