Como todas sabemos, para bajar de peso es necesario cambiar los malos hábitos de vida, comenzar a movernos más, alimentarnos mejor y consumir bastante agua durante todo el dÃa. Sin embargo muchas mujeres ven que a pesar de hacer todo esto, no han logrado perder peso de manera efectiva y esto se puede deber a …
Jugo de rábano y tomate de árbol para adelgazar Leer más »
Tanto las semillas de chÃa como la piña son alimentos conocidos por los grandes beneficios que le pueden llegar a aportar al organismo, y el dÃa de hoy les mostraremos cómo y qué beneficios traen la mezcla de ambos. Generalmente los batidos, sin importar sus ingredientes, tienen un el objetivo de depurar el cuerpo; esto …
¿Cómo hacer un batido de semillas de chÃa y piña, y qué beneficios tiene? Leer más »
El colon es considerado como uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo con respecto a la función digestiva del mismo, por lo tanto merece los cuidados adecuados con el fin de mantenerlo en la mejor de las condiciones. La función principal de éste es la eliminación de toxinas, las cuales pueden llegar a …
Cómo preparar un batido para limpiar el colon ¡Sencillo y delicioso! Leer más »
Muchas personas que han logrado perder peso en todo su cuerpo, notan como en la zona del abdomen les es más difÃcil reducir grasa y a pesar de los ejercicios y la dieta, no han conseguido eliminar esa odiosa grasa que se acumula en esta parte del cuerpo. Otras quizá están buscando trucos y soluciones …
Quema grasa abdominal mientras duermes tomando este jugo Leer más »
Una de las principales funciones de la alimentación es la de proporcionarle al organismo los nutrientes y energÃa que necesita para cumplir cada una de sus tareas. No obstante, los alimentos que se incluyen en la dieta deben ser de alta calidad y muy saludables para poder desempeñar tal función. Por esta razón es importante …
¿Necesitas recargarte de energÃa? No dejes de tomar estos batidos de fruta Leer más »
La sábila o aloe vera es una planta muy valorada en la medicina alternativa ya que está comprobado que cuenta con importantes propiedades que pueden ayudar a mejorar la salud y el estado de la piel. En los últimos años el jugo de esta planta se ha popularizado por ser un increÃble remedio para prevenir …
Cómo utilizar jugo de sábila para tratar 5 problemas de salud Leer más »
El colesterol es un tipo de lÃpido presente en la grasa segregado de forma interna por el hÃgado y absorbido a través de la alimentación. En cierta medida, el cuerpo requiere de determinada cantidad de esta grasa para poder funcionar en óptimas condiciones; no obstante, la mala alimentación, el estilo de vida sedentario, entre otros …
Potente jugo natural para bajar los niveles de colesterol Leer más »
Muchas personas están buscando bajar de peso por el miedo a sufrir las consecuencias del sobrepeso y la obesidad. Es cierto que muchas piensan en tener una mejor figura y lucir bien fÃsicamente; sin embargo, más allá de esto, un peso saludable garantiza una mejor calidad de vida y un menor riesgo de enfermedades. En …
Perder peso se ha convertido en el objetivo de miles de personas en todo el mundo, pues en la actualidad está comprobado que más allá de lo fÃsico, el lograr un peso saludable y estable es la garantÃa de una buena calidad de vida con el pasar de los años. La alimentación y la práctica …
Aunque perder peso es una tarea complicada, más aún cuando no se llevan hábitos de vida saludable, existen bastantes ayudas que nos acercarán a tener un peso ideal y a mejorar nuestra salud, obviamente es importante que comencemos a ser más concientes de lo que comemos diariamente y también a movernos más, ya que no …
