Hierro

Nutrición postnatal

Durante el embarazo tuviste que consumir diferentes tipos de alimentos ricos en vitaminas, fibra etc. para el cuidado de tu bebé, ahora luego del parto, también debes consumir importantes fuentes de nutrición ya que necesitas que tu cuerpo se recupere del estrés y de los cambios que enfrentó y que enfrentará, puesto que ahora debes …

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