Post de la etiqueta: grasa

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Ejercicios para quemar grasa de las piernas

Unas piernas delgadas, fuertes y tonificadas son el resultado de constantes esfuerzos tanto en la alimentación como en lo que tiene que ver con actividad física. Por desgracia para todos, esta es una de las zonas del cuerpo más difícil de trabajar, incluso más que el…

Jengibre para combatir la grasa abdominal

Jengibre para combatir la grasa abdominal

Todos sabemos que el abdomen es una de las zonas del cuerpo donde más se acumula grasa, pero no todo el mundo sabe que se puede utilizar el jengibre para combatir la grasa abdominal. Si existen diferentes formas de evitarlo, pero son muy pocos los…

3 mascarillas para tratar tu piel grasa y con brillo

3 mascarillas para tratar tu piel grasa y con brillo

Todos los seres humanos suelen rodearse de una órgano llamado piel, éste es considerado como el más grande de todo el organismo, pero también uno de los más frágiles teniendo en cuenta que se encuentra en la parte más externa de todo el cuerpo; la…

7 mitos sobre la pérdida de peso que debes conocer ahora mismo

7 mitos sobre la pérdida de peso que debes conocer ahora mismo

Cuando hablamos sobre la obesidad y sobre perder peso, hay tantas ideas y “verdades” rondando por todos lados que resulta complicado saber a ciencia cierta cuáles son ciertas y cuáles no. sin embargo, un artículo publicado en las reconocidas revistas Critical Reviews in Food Science…

4 alimentos propicios para quemar grasa abdominal

4 alimentos propicios para quemar grasa abdominal

Generalmente al subir de peso una de las primeras zonas del organismo en sufrir los efectos es la del abdomen; ésta tiende a ser la primera en acumular las reservas de adipocitos y una de las más complejas cuando se busca perder el exceso de…

Cómo utilizar tomate para tratar la piel grasa, el acné y las quemaduras

Cómo utilizar tomate para tratar la piel grasa, el acné y las quemaduras

Tener una piel tersa y libre de imperfecciones puede ser un poco difícil si no le proporcionamos los nutrientes que necesita para regenerarse. El exceso de grasa, el acné y las quemaduras son algunas de esas alteraciones que nos impiden lucir radiantes. Por fortuna, en…

4 cremas caseras para reducir medidas en abdomen y cintura

Cómo eliminar la grasa acumulada en el abdomen

Lastimosamente cuando aumentamos de peso, la grasa suele acumularse más en la zona del abdomen y las piernas, algo que no es muy estético y que afecta nuestra autoestima, ya que no podemos lucir las blusas que tanto nos gustan. Es por esta razón que…

Menos grasa… ¿Menos sabor?… No Lo Creo

Si deseas proteger la salud de tu familia, es necesario que prepares alimentos bajos en grasa… Especialmente grasa saturada. Pero esto no significa que la comida sea menos rica; los frijoles (habichuelas), tortillas de maíz, arroz… pueden ser saludables, si se cocinan con poca grasa….

3 trucos para bajar la grasa del abdomen

La grasa del abdomen (o barriga ) es una de las grasas localizadas mas dificiles de perder. Pero aunque sean muy tercos te damos 3 trucos que podrás seguir facilmente. 1. Consuma alimentos que queman grasa. Restringir el consumo de calorias no precisamente te puede…