Post de la etiqueta: Fibra

6 frutas con efecto laxante para desinflamar el vientre

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Las dificultades para llevar a cabo un adecuado proceso de digestión es uno de los grandes inconvenientes que se atraviesan en la búsqueda por conseguir un vientre plano. Si bien, la acumulación de grasa es uno de los problemas mayores para moldear la figura, el…

Dieta de la piña

La piña tiene alto contenido de fibra y además es una fruta diurética,  proporciona saciedad y se le considera quemagrasa, ayuda en la digestión de las proteínas además de tener propiedades antiinflamatorias. La piña es una de las frutas considerada como ideal para los regimenes…

10 tips para tener un abdomen plano

10 tips para lograr una cintura pequeña

La cintura es una parte del cuerpo en donde se suelen acumular con mayor facilidad las grasas, además en esta zona es donde más se hace visible que una persona lleva una vida sedentaria.  Debemos que tener en cuenta que no todas podremos llegar a…

Jugo quemagrasa

Jugo quemagrasa

Este jugo es una combinación de frutas que te ayudarán a reducir medidas y a perder peso, ya que posee propiedades desintoxicantes, diuréticas, limpiadoras e hidratantes que te beneficiarán aliviando el estreñimiento, reducirás el colesterol, los triglicéridos y mejorarás tu metabolismo y tu digestión lenta….