Ejercitarse

Ejercicios para embarazadas

El embarazo es un momento en donde debemos tener muchos cuidados, donde debes tratar nuestro cuerpo con delicadeza y, aunque no lo creas, hacer ejercicio es parte importante de este proceso. Hacer ejercicios durante el embarazo tiene muchos beneficios, como por ejemplo hace el parto más rápido y menos doloroso, baja un poco la cantidad …

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