Hay cosas que podemos hacer para prevenir el mal funcionamiento del aparato digestivo y, por supuesto, para combatir el estreñimiento. Se considera que una persona que tiene buen proceso de digestión evacua máximo 3 veces al día. Pero si tiene entre 2 y 3 evacuaciones a la semana entonces es posible que la persona sufra de …
7 Remedios naturales para combatir el estreñimiento Leer más »
La mayoría de nosotros queremos bajar de peso y en la búsqueda de lograr buenos resultados muchas veces nos equivocamos. Para bajar de peso saludablemente es muy importante consumir alimentos que estimulen la quema de grasas y que también aporten otros beneficios a la salud como por ejemplo un sistema inmune fuerte y una mejor …
Remedio para eliminar el exceso de grasa, fortalecer tus defensas y regular la digestión Leer más »
Seguir una dieta saludable requiere de sacrificios y de librar obstáculos para conseguir un alimento en particular para los hábitos cotidianos. Comer en exceso, demasiado rápido, estar estresado o abusar de los alimentos puede originar una mala indigestión y estreñimiento, un trastorno que no suele precisar de ningún tratamiento específico, sino que se soluciona con …
