Dieta del frijol
Quien iba a pensar que este delicioso grano nos iba a ayudar en la reducción de caderas y ese gordito que está debajo de nuestro ombligo el cual solo lo combatíamos a punta de dolorosos abdominales? Según dos famosos estudios publicados en la revista American Jornal of Clinical Nutrition el frijol junto con otros alimentos …