Post de la etiqueta: Comidas

Estos son los 7 alimentos que te ayudan a retrasar el envejecimiento

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La alimentación desempeña un papel muy importante para la salud física y mental. A través de esta le proporcionamos a nuestro organismo todos esos nutrientes que necesita para funcionar en perfectas condiciones cada día. Lo que algunos aún desconocen es que además de esto, los…

8 alimentos bajos en grasa para ganar masa muscular

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La alimentación desempeña un rol fundamental a la hora de ganar masa muscular y perder peso. Si bien, por regla general se deben eliminar de la dieta aquellos alimentos poco saludables y ricos en calorías, es importante mejorar la forma de alimentarnos con la incorporación…

5 alimentos que provocan celulitis

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La celulitis es un problema antiestético que hace lucir nuestra piel alterada como llena de pequeños huequitos, que de hecho, en ocasiones se alcanzan a notar hasta por encima de la ropa. Casi siempre la celulitis aparece en los glúteos y las piernas, pero también…

Alimentos anti barriga

¿Deseas reducir estómago o barriguita y no sabes cómo hacerlo o no lo has conseguido por más que has hecho de todo para lograrlo?, si las dietas no te han funcionado y vas en contra de ir al gimnasio, pero aún así deseas perder esa…

12 tips para estimular el apetito de tu hijo

Los niños especialmente entre 1 y 3 años, pasan una etapa en la que no desean comer y tienen poco apetito, alguitas veces es porque prefieren jugar y otras porque simplemente no tienen ganas de hacerlo, pero desafortunadamente este momento de la comida se convierte…