Clase de Yoga para principantes
Practicar Yoga no sólo nos ayuda a mantenernos en forma, sino que además nos mantiene relajadas, con energía para realizar las tareas diarias y mejora nuestro estado de ánimo. Realizar una clase de Yoga por lo menos tres veces a la semana nos ayuda a bajar de peso, tonificar el cuerpo, aumentar la flexibilidad, mejorar …