Post de la etiqueta: buenos hábitos

7 cosas que puedes hacer para bajar de peso desde tu dormitorio

Sabemos que la buena alimentación y la práctica diaria de ejercicio físico son las formas más eficaces de controlar el peso corporal. No obstante, no son las únicas medidas que debemos tomar para garantizar buenos resultados y evitar fracasar en el intento. Aunque la mayor…

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Es muy probable que en algún momento de tu vida hayas intentado adoptar algún tipo de dieta para bajar de peso y conseguir ese peso saludable según tu edad y tu tipo de cuerpo. Sin embargo, al dejar la dieta y querer llevar un tipo de…

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La desintoxicación del cuerpo se ha convertido en una de las grandes necesidades de todas las personas, ya que de una u otra forma estamos expuestos a varios factores que causan acumulación de desechos en los sistemas más importantes del organismo. Gracias a la función…

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La mayoría de las personas que desean bajar de peso, lo quieren hacer para tener una figura más esbelta y lucir mejor estéticamente. Pero más allá de la belleza, tener un peso equilibrado es sinónimo de buena salud. Dar por terminados los malos hábitos alimenticios,…