Post de la etiqueta: Beneficios para la salud

6 beneficios que obtienes por comer una manzana todos los días

6 beneficios que obtienes por comer una manzana todos los días

La manzana es una de las frutas más comunes y versátiles que podemos encontrar en el mercado en todas las épocas del año. Si bien muchas de sus aplicaciones tienen que ver con la gastronomía, hay quienes las eligen porque consideran que su alto valor…

Por qué es bueno beber agua tibia con limón en ayunas

Por qué es bueno beber agua tibia con limón en ayunas

La forma en como empezamos nuestro día es muy importante, sin importar el tipo de rutina que tengamos que realizar a diario. Esos primeros instantes después de que nos levantamos, juegan un papel muy importante en el funcionamiento de nuestro organismo durante el día, pues…

6 Beneficios de consumir té verde regularmente

El té verde es una bebida con múltiples beneficios para la salud, gracias a sus propiedades antioxidantes, depurativas, desintoxicantes, regeneradoras, entre muchas más. Este té es muy común en el mercado, debido a que cada vez son más las personas que lo quieren incluir en…

6 Beneficios de consumir ajo diariamente

6 Beneficios de consumir ajo diariamente

El ajo es uno de los alimentos más saludables y medicinales que podemos encontrar en nuestra naturaleza. Aunque normalmente lo utilizamos como un condimento en la cocina, está comprobado que este alimento va más allá de agregar sabor a las comidas y sus propiedades influyen…

8 Beneficios del jengibre para tu salud

8 Beneficios del jengibre para tu salud

El jengibre es una raíz de origen oriental conocida a nivel mundial por todos los beneficios medicinales que tiene. Sus propiedades son increíbles, ya que actúa como un anti-inflamatorio natural, antiespasmódico, antiséptico, anti-viral, expectorante e incluso anti-coagulante de la sangre. Gracias a esto es utilizado…

Beneficios del Feng Shui

El Feng Shui que significa “viento y agua” es una tradición china que se basa en el equilibrio del ambiente y las energías de la naturaleza. Esta tradición milenaria busca encontrar el equilibrio entre las energías que nos rodean y crear un espacio que favorezca la salud, el…