Post de la etiqueta: Baja de peso

3 ensaladas perfectas para depurar tu cuerpo y mejorar la salud

3 ensaladas perfectas para depurar tu cuerpo y mejorar la salud

La alimentación cumple una función ampliamente relevante con respecto a la salud del organismo, tanto así, que si no se lleva de manera adecuada éste puede verse afectado por diversos tipos de enfermedades. No obstante, llevar una dieta balanceada y propicia para depurar el cuerpo…

agua de avena y agua de berenjena dos potentes adelgazantes

Agua de avena y agua de berenjena: dos potentes bebidas adelgazantes

Adelgazar no es una tarea sencilla, pues más allá de la alimentación y la actividad física, es necesario modificar muchos otros hábitos que también influyen en el peso. Muchas de nosotras estamos en la búsqueda constante de perder peso, pero a veces sentimos que esto…

Beneficios del jugo de tomate para adelgazar

Beneficios del jugo de tomate para adelgazar

No cabe duda de que los tomates son una de las hortalizas más consumidas en todo el mundo, no sólo porque le aportan un sabor muy delicioso a nuestros platos, sino porque es versátil y está lleno de muchas propiedades para la salud. Una de…

7 Mejores alimentos para quemar grasas

8 Mejores alimentos para quemar grasas

Como ya sabemos, no existe ningún producto o alimento milagroso que nos ayude a perder peso por sí sólo. Cuando queremos quemar grasas y perder peso  es muy importante llevar un estilo de vida saludable, con una dieta especial y una buena rutina de ejercicios…

Tratamientos naturales para perder peso

Dieta para bajar de peso en 7 días

El día de hoy te aconsejare los menús que puedes comer por una semana si tu objetivo es bajar de peso en este rango de tiempo, con estas recomendaciones podrás bajar de peso de 2 a 4 kilos en 7 días. Debes tener muy presente…

Dieta disociada

Al llamarse disociada quiere decir que se enfoca más en los requerimientos energéticos de una cierta clase de alimentos en este caso es el consumo de proteínas que bien llevadas y administradas pueden ayudarte a perder más de 2 kilos en la semana y evitar…

Dieta del kiwi

El kiwi es una de las frutas más ricas y de un olor incomparable, desde el momento que la compramos podemos disfrutar de un aroma que es igual de delicioso que la misma fruta, la cual tiene propiedades diuréticas, antioxidantes y tiene tanta agua que…

Dieta del queso y del melón

Algunas dietas nos exigen dinero y mucho tiempo para poder ver los resultados, el método de reducción que te voy a mostrar solo requiere de un día  a la semana y como su nombre lo indica los alimentos esenciales son queso y melón. DESAYUNO: Media…

Dieta del corazón

Esta dieta está garantizada para perder entre 3 a 4.5kg semanales, puesto que se basa en la descomposición química de los alimentos, trata de realizarla lo más parecido que puedas ya que es estricta y no debe variar en los alimentos, debes realizarla 3 días…

Dieta quemagrasa

La dieta que he escogido para hoy, requiere de un poco más de tiempo que las anteriores y tal vez de un poco mas de fuerza de voluntad, ya que combinaremos la dieta con ejercicio (una hora u hora y media diaria), pero es un…