Alimentos recomendados

8 Alimentos para combatir la anemia

8 Alimentos para combatir la anemia

La anemia es un trastorno de la sangre que puede causar problemas de salud, leves y temporales; así como también puede derivar síntomas que duran toda la vida, dependiendo de la causa especifica de la condición de la anemia. Entre las principales causas de la anemia que podemos encontrar están: la deficiencia de hierro, ácido …

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Dieta para la artrosis y artritis

Hemos visto como estas enfermedades atacan a muchas personas en una edad adulta, son enfermedades degenerativas que atacan las articulaciones (las más afectadas son rodillas y cadera) puesto que gran parte de la alimentación que consumimos en estos tiempos son altas en calorías y por ende aumentan nuestro peso,  podemos combatirlas con una sana alimentación …

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