Post de la etiqueta: Alimentación

Dieta para eliminar la celulitis

Dieta para eliminar la celulitis ¡Efectiva!

Eliminar la celulitis no es tarea fácil y más si no tenemos buenos hábitos de vida, sin embargo si somos disciplinadas, constantes y juiciosas tanto en nuestra alimentación como dejando de lado el sedentarismo, podremos acabar con la piel de naranja para siempre. Una de…

Cómo eliminar la grasa de la espalda

Cómo eliminar la grasa de la espalda

La espalda, al igual que nuestros muslos y abdomen, es una de las áreas de nuestro cuerpo más propensas a acumular grasas y formas los molestos “rollitos”. Cuando queremos tener una figura definida y sin excesos de grasa es muy importante trabajar especialmente aquellas zonas…

4 licuados detox que te darán sensación de bienestar

4 licuados detox que te darán sensación de bienestar

Los licuados “detox” son un tipo de bebida desintoxicante que se puede incluir con regularidad en las dietas para estimular la eliminación de los desechos. En los últimos años han ganado mucha fama ya que representan una forma saludable de depurar el organismo y apoyar…

7 trucos para que tu cabello crezca más rápido

7 trucos para que tu cabello crezca más rápido

Existen varios motivos para querer que nuestro cabello crezca más rápido; y éste es uno de los que más crisis existenciales o pataletas nos hacen causar a lo largo de toda nuestra vida. Como mujeres tendemos a ser muy indecisas, y en ocasiones podemos tomar…

Batidos verdes para bajar de peso

4 batidos verdes perfectos para depurar tu cuerpo y bajar de peso

Desintoxicar o depurar el organismo se ha convertido, prácticamente, en una necesidad; no importa qué tipo de estilo de vida se lleve, bien sea con o sin hábitos saludables, ya que, siempre habrán toxinas o cuerpos extraños, los cuales pueden desencadenar diversos padecimientos dentro del…

6 consejos para combatir el peso ganado en las fiestas

6 consejos para combatir el peso ganado en las fiestas

La época decembrina es una de las más esperadas durante todo el año, todo gracias a la unión familiar, las vacaciones, el cambio de ambiente; en pocas palabras, el gran respiro que ofrece este mes con respecto al cansancio acumulado de los demás. Sin embargo,…

4 recomendaciones para combatir el mal aliento

4 recomendaciones para combatir el mal aliento

El mal aliento es también conocido como halitosis, su característica principal se basa, básicamente, en provocar olores bastante fuertes y desagradables; aunque es un padecimiento bastante molesto, es más común de lo que las personas suelen pensar. A pesar de ser tan común, la mayoría…

3 deliciosas maneras de incluir el aguacate en tu dieta

3 deliciosas maneras de incluir el aguacate en tu dieta

Al aguacate hay que darle la posición que se merece y ella corresponde a ser incluida en nuestra dieta diaria; el agua o palta es un fruto, considerado como uno de los alimentos más saludables que existe y sus propiedades confirman la enorme fama positiva…

¿Tienes labios resecos? ¡Acaba con ellos siguiendo estas recomendaciones!

¿Tienes labios resecos? ¡Acaba con ellos siguiendo estas recomendaciones!

Definitivamente no hay nada tan molesto como tener los labios resecos, en algunas ocasiones tal padecimiento es tan extremo que provoca dolor e inflamación; pero más allá de eso, la parte estética se ve ampliamente afectada, más aun, teniendo en cuenta la importancia de estos…

Cómo tratar la retención de líquidos a través de esta excelente dieta

Cómo tratar la retención de líquidos a través de esta excelente dieta

La retención de líquidos es un problema que puede azotar a cualquier persona, sin importar la edad o el género que sean, pese a ello existen factores que influyen en su aumento alrededor del cuerpo o en diversas zonas del mismo. Uno de los principales…