Post de la etiqueta: Agua de avena

8 razones por las que la avena es tu mejor aliada para perder peso

Bajar de peso es una meta que solo se llega a alcanzar cuando se hacen múltiples esfuerzos y se es constante con la dieta y el ejercicio. En la actualidad existen múltiples formas de lograr este objetivo, pero la alimentación saludable sigue siendo la clave…

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Agua de avena y agua de berenjena: dos potentes bebidas adelgazantes

Adelgazar no es una tarea sencilla, pues más allá de la alimentación y la actividad física, es necesario modificar muchos otros hábitos que también influyen en el peso. Muchas de nosotras estamos en la búsqueda constante de perder peso, pero a veces sentimos que esto…