Agua

7 razones para beber más agua

7 razones para beber más agua

El agua es sumamente importante para nuestra salud pues gran parte de nuestro cuerpo está compuesto por agua y necesita de este líquido para un correcto funcionamiento. Siempre hemos escuchado que hay que beber por lo menos 2 litros de agua al día, pero son pocas las personas que tienen este buen hábito que mejora …

7 razones para beber más agua Leer más »

Dieta para días calurosos

Cuando nos encontramos con días de bastante calor y sentimos como nuestro cuerpo pide a gritos agua o cualquier bebida que nos refresque, la mayoría de nosotras optamos por aquella gaseosa alta en calorías y cuyos colorantes no nos ayudan a calmar nuestra sed y aun así luego de tomarla vemos que continuamos con mas …

Dieta para días calurosos Leer más »