Post de la etiqueta: Actividad física

6 ejercicios que te ayudarán a transformar tu cuerpo sin salir de casa

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La mayoría de personas anhelan lucir una figura esbelta y estilizada, pero pocos son los esfuerzos que hacen para conseguirla. El consumo de una dieta balanceada y controlada en calorías es una de las claves para que la grasa no se acumule en los principales…

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Es cierto que el ejercicio es una de esas claves para lograr un peso saludable y estable, sin embargo, en la búsqueda por obtener resultados mediante su práctica se pueden cometer algunos errores como producto de un mal consejo, una falsa creencia o la falta…

Tips y remedios caseros para eliminar la celulitis

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Algunas de las causas por las cuales aparece la temida celulitis o piel de naranja, pueden ser problemas de circulación, genéticos, mala alimentación, vida sedentaria, acumulación de grasas y líquidos, entre otras. Una de las formas más fáciles para saber si tienes celulitis es mirar…