Ahora más que nunca tus instintos de mamá deben surgir, puesto que al no poder hablar tu hijo (a), solo los gestos y las expresiones que el haga te harán saber el estado de ánimo de aquella criaturita que por ahora lo único que puede comunicar son reacciones de alegría y llanto y así como en el vientre establecerán aquella comunicación sobrenatural donde tú hasta con anticipación de las cosas, sabrás las necesidades de tu bebe. Luego del parto, los cambios que hay tanto en el bebe como en ti son varios, en este artículo te quiero dar a conocer lo que debes saber sobre esto:
Los recién nacidos dormirán entre 16 y 20 horas, las restantes son para alimentarlo y cambiarlo, así que aprovecha estas horas de sueño, para que también descanses y puedas ir al ritmo de tu bebe, no las dediques a organizar la casa o hacer compras, puesto que esto te agotará aún mas y no podrás estar en todas tus facultades al momento que tu bebe lo requiera.
Entre las 4 semanas y los 3 meses, estarán muy atentos a todo lo que pasa a su alrededor, moverán su cabecita de un lado al el otro y estarán más despiertos durante el día (dormirán de 2 a 3 veces al día) y en las noches podrán alcanzar un sueño de 8 horas, de los 4 a 6 meses pueden dormir de 2 a 3 veces al día y en la noche de 10 a 12 horas.
Acuérdate que por ahora él llora como reacción de hambre, frio y cualquier cosa que no sea optima para él, a veces puede llorar mucho, tranquilízate esto no te hace mala mamá, estás dando lo mejor de ti para interpretar el lenguaje de tú hijo.
TÚ
Luego del parto, tus hormonas están “alocadas” y puedes entrar de la felicidad al llanto sin razón de ser, tranquila mamá todo esto es normal, el estrógeno y la progesterona caen en picada horas después del parto, así como las endorfinas que te ayudaron a aguantar el dolor y te produjeron alegría, no todas las mamas lo experimentan, pero días luego del parto podrás experimentar cansancio, incomodidad, y altibajos emocionales, así que reúnete con mamás que estén pasando lo mismo que tú, acude a clases prenatales ó de yoga e intercambia opiniones, sal con tu bebe y recorre un parque, al llegar a casa te sentirás mucho más segura y feliz.
Editora Jefe y Co-Fundadora de Cositasfemeninas.com - Soy una apasionada por la escritura y la redacción de contenidos con fundamento científico y estudios relacionados. Actualmente soy estudiante de ciencias de la nutrición y alimentación.