Las mejores formas de exfoliar tus manos y pies para tenerlos siempre perfectos

Las manos y los pies deben cuidarse así como el resto del cuerpo; exfoliar la piel es uno de esos cuidados, ya que de esta forma eliminamos células muertas y evitamos el envejecimiento prematuro. ¡Anímate a intentarlo!

Hablar de exfoliación es, para muchos,  remover las células muertas del rostro y en ocasiones de la espalda y el pecho; sin embargo, quienes suelen tener estas buenas costumbres con la piel tienden a olvidar zonas muy importantes del cuerpo como lo son las manos y los pies.

Cabe señalar que las extremidades, tanto superiores como inferiores, también están constituidas por piel, lo cual afirma que en ellas también suelen aglomerarse cantidades importantes de células muertas, que de no ser removidas pueden causar problemas de salud y estética.

El cuidado principal de las manos y los pies tienden a especificarse a las uñas, únicamente a ser recortadas, y a duras penas a ser pintadas; descuidando la piel, así como se nombró anteriormente.

Las mejores formas de exfoliar tus manos y pies para tenerlos siempre perfectos ¿Realmente es importante la exfoliación?

En manos y pies la exfoliación es importante, especialmente en la parte estética; no obstante, cuando no se remueven de forma regular las células muertas, pueden aparecer bacterias y otro tipo de microorganismos a causar problemas como infecciones.

La belleza de estas dos partes del cuerpo es sinónimo de presentación personal, aseo e incluso un arma para seducir a otras personas; por lo tanto, no deben pasarse por alto.

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Las mejores formas de exfoliar manos y pies

Mezcla de aceites

Ingredientes

  • Aceite de almendras.
  • Aceite de manzanilla.
  • Aceite de ajonjolí.
  • Aceite de uvas.
  • Aceite de rosa mosqueta.
  • Esencia de vainilla.
  • Agua de rosas: ¼ de taza
  • Esencia de canela.

*Cinco gotas de cada uno de los aceites y esencias.

Preparación y aplicación

Mezclar todos los ingredientes en un recipiente con atomizador o espray  para facilitar su aplicación; una vez dentro se debe agitar el contenedor para lograr una mayor compenetración.

Esparcir la mezcla sobre las manos y los pies, esperando que la piel absorba completamente las propiedades de los mismos; luego masajear y listo.

Azúcar y aceites

Ingredientes

  • Azúcar morena: 1/5 cucharada.
  • Aceite de uvas: 2 cucharadas y media.
  • Aceite de coco: 2 cucharadas y media.
  • Canela en polvo: 1 cucharada.
  • Extracto de vainilla: 5 gotas

Preparación y aplicación

Mezclar todos los ingredientes en un bol para preparar bien la fusión de sus propiedades. Este proceso puede apoyarse por un tenedor para revolver mejor todos los componentes.

Aplicar en pies o manos; en el caso de los pies puede hacerse a la misma vez en ambos mientras se realiza un masaje en forma de círculo.

Mientras tanto, en las manos; lo recomendable es hacerlo en una por una para que el masaje sea mucho más sencillo de realizar; una vez terminado se debe enjuagar la mezcla con agua templada o a temperatura ambiente.

Limón y azúcar

Ingredientes

  • Zumo de limón: ½ vaso.
  • Azúcar normal o blanca: ½ taza.

Preparación y aplicación

Realizar una masa con la mezcla de ambos ingredientes.

Luego esparcirla en toda la superficie, tanto de manos como pies; dejarla actuar durante 10 minutos, aproximadamente, y remover con cantidades de agua considerables.

Es recomendable aplicar crema humectante una vez se haya quitado la mezcla de limón y azúcar, tanto de pies como de manos.

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