Dieta para la diarrea en niños

Aunque esta es una patología muy frecuente entre los niños, muchas mamás pueden reaccionar de un modo diferente al tratar de controlarla puesto que son muchas las causas que generan la diminución de las bacterias a nivel de sistema digestivo que pueden causar alteración en la permeabilidad de los intestinos, la diarrea en pequeños es alarmante puesto que ellos se deshidratan más rápido que un adulto y el sistema de defensas esta inmaduro.

La diarrea puede ser de dos tipos: AGUDA: Es aquella que aparece de un momento a otro, causada por la reacción a algún alimento que fue consumido ó bacterias que alteraron el equilibro del sistema digestivo, puede durar entre 2 a 7 días. CRONICA: Su presentación puede ser desde hace mucho tiempo ya que algunos alimentos producen alteración de la mucosa intestinal y por ende una reacción alérgica la cual puede durar mucho tiempo hasta el momento donde se diagnostique y se trate con un buen tratamiento.

ALIMENTOS QUE NO SE DEBEN CONSUMIR

Hasta el momento que se conozca que es lo que causa las diarreas en el niño no permitir que consuma estos alimentos:

• Derivados de Lácteos
• Carne y pescado
• Yema de huevo
• Frutas (naranja, toronja, mandarina, kiwis, cerezas, ciruelas, uvas, piña, melón, sandía)
• Comida “chatarra” (gaseosas, papas fritas)
• Mayonesa, salsa de tomate, mostaza
• Dulces

ALIMENTOS QUE SE DEBEN CONSUMIR

• Agua mineral

• Leche deslactosada

• Clara de huevo

• Pechuga de pollo sin piel

• Zanahoria cocida

• Arroz blanco

• Té de frutas

• Bebidas energizantes (sodio y potasio)

Cuando una diarrea altera la salud de un niño lo primero que debemos hacer es llevarlo con el Médico Pedíatra el cual pueda realizar las pruebas necesarias para poder determinar la causa de dicha patología.