Tradicionales

Dieta del huevo cocido

Si el desayuno es tu comida favorita del día, entonces la dieta del huevo puede ser atractiva para ti. Esta dieta del huevo cocido para bajar de peso, es alta en proteínas y puede ayudarte a perder hasta 12 libras en solo dos semanas. ¿Realmente funciona…

Acupuntura para adelgazar

Acupuntura para adelgazar

Aunque la Organización Mundial de la Salud reconoce la acupuntura como un tratamiento médico para tratar dolencias como los dolores de cabeza y el estreñimiento, aún no se han comprobado a ciencia cierta sus alcances para ayudar a la pérdida de peso. Sin embargo, en…

4 alternativas naturales para conseguir un abdomen plano

4 alternativas naturales para conseguir un abdomen plano

Sin duda alguna, una de las zonas del cuerpo a la cual le prestamos más atención en nuestra vida es la del abdomen; generalmente, diversos factores tienden a deteriorar esa belleza que nos caracterizaba cuando éramos más jóvenes, atacando directamente el abdomen plano que siempre…

Pierde peso y grasa abdominal con la dieta de la avena

La avena es uno de los alimentos más completos y saludables que podemos encontrar. Las investigaciones han podido determinar que actúa como un poderoso regular metabólico, es decir, con la capacidad de ayudar a depurar el organismo de todas aquellas sustancias que le hacen mal…

Dieta de la piña y el atún

Pierde peso en 7 días con la dieta de la piña y el atún

La dieta de la piña y el atún, es una de las más utilizadas por los famosos para bajar de peso de manera rápida y sin afectar su salud, ya que aunque es una dieta que restringe algunos alimentos, proporciona los nutrientes necesarios para no…

Pierde peso en 5 días con la dieta del limón

El limón es un alimento conocido por sus altos contenidos de vitamina C y poderes antioxidantes ideales para eliminar los desechos que el organismo no necesita y favorecer la pérdida de peso. Este alimento se ha utilizado desde la antigüedad en la gastronomía debido a…

Pierde 2 kilos en 3 días con la dieta del tomate

El tomate es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo, caracterizado por aportar un sabor muy delicioso a las comidas y ser muy versátil en la gastronomía. Pero más allá de su sabor y sus múltiples usos, este ingrediente está lleno de…

Dieta mediterránea

Se conoce a la dieta mediterránea a la manera de alimentación establecida en una idealización de algunos patronos dietéticos, es bastante conocida por sus beneficios para la salud. Se menciona tanto el aporte de esta dieta que a menudo nos olvidamos de cómo seguirla, existen…

Dieta pre Navidad

Dieta pre Navidad

Llegó la Navidad y con ella los deliciosos platos que solemos consumir en esta época, los kilitos de más y el remordimiento al finalizar las fiestas. Es por esta razón que para prevenir engordar de más durante la navidad, es importante realizar una dieta pre…

sopa para perder peso en 7 dias

Sopa para bajar de peso en 7 días

Existen miles de dietas que prometen bajar de peso de manera rápida y aunque si causan una pérdida de peso en tiempo récord, cuando dejamos de lado el régimen, aumentamos de peso igual de rápido como lo bajamos y hasta con más kilos de los…