Tradicionales

Alimentacion saludable para mantener un peso ideal

Dieta de mantenimiento

Es lógico que luego de haber empezado con una dieta, las personas quieran  seguir con las costumbres alimenticias que llevan y acostumbrar a su cuerpo a un régimen nutritivo, así que en esos momentos es donde una dieta de mantenimiento es puesta en práctica. Si…

Consejos para estar sano y en forma

Dieta para adelgazar en una semana

Teniendo en cuenta que la mayoría de alimentos que ingerimos diariamente no son tan saludables como quisiéramos creer y que se basan en colorantes y endulzantes artificiales, hacen que subamos de peso todos los días y que al finalizar la semana encontremos que aquel pantalón…

Dieta del huevo cocido

Si el desayuno es tu comida favorita del día, entonces la dieta del huevo puede ser atractiva para ti. Esta dieta del huevo cocido para bajar de peso, es alta en proteínas y puede ayudarte a perder hasta 12 libras en solo dos semanas. ¿Realmente funciona…

Tratamientos naturales para perder peso

Dieta para bajar de peso en 7 días

El día de hoy te aconsejare los menús que puedes comer por una semana si tu objetivo es bajar de peso en este rango de tiempo, con estas recomendaciones podrás bajar de peso de 2 a 4 kilos en 7 días. Debes tener muy presente…

Pierde 2 kilos en 3 días con la dieta del tomate

El tomate es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo, caracterizado por aportar un sabor muy delicioso a las comidas y ser muy versátil en la gastronomía. Pero más allá de su sabor y sus múltiples usos, este ingrediente está lleno de…

Dieta naturista

Esta dieta está indicada para personas que quieran cambiar su método de alimentación en cuanto al consumo de proteína animal, aunque no es precisamente una dieta 100% vegetariana (se involucra el pescado) es un método para bajar de peso que te permitirá reducir entre 2…

Tratamientos naturales para perder peso

Dieta para perder 2 kilos en una semana

Bajar de peso en pocos días es algo que todas soñamos y pero debemos tener en cuenta que, para tener la figura ideal, es necesario llevar siempre una buena alimentación y también realizar alguna  actividad física regularmente. Existen dietas para perder peso en pocos días…

Consejos para estar sano y en forma

Dieta para perder 2 kilos en 15 días

¿Deseas bajar de peso de manera saludable, sin tener que dejar de comer y sin afectar tu salud?, esta dieta te ayudará a lograr tus objetivos y lo que es mejor a perder esos kilos que tanto de molestan, con la garantía de no recuperarlos…

Pierde peso y grasa abdominal con la dieta de la avena

La avena es uno de los alimentos más completos y saludables que podemos encontrar. Las investigaciones han podido determinar que actúa como un poderoso regular metabólico, es decir, con la capacidad de ayudar a depurar el organismo de todas aquellas sustancias que le hacen mal…

Pierde peso en 5 días con la dieta del limón

El limón es un alimento conocido por sus altos contenidos de vitamina C y poderes antioxidantes ideales para eliminar los desechos que el organismo no necesita y favorecer la pérdida de peso. Este alimento se ha utilizado desde la antigüedad en la gastronomía debido a…