Cuando tengas ganas de comer comida mexicana, puedes preparar una deliciosa receta rápida y sencilla tú misma sin necesidad de ir a un restaurante. Si cuentas con algunos elementos básicos en tu despensa y refrigerador, estás a solo minutos de un plato delicioso que satisfará tus antojos de esa deliciosa comida mexicana. Haciendo estos platos …
La edad es un factor determinante para los dolores en las extremidades o articulaciones, sin embargo a cualquier edad se nos puede presentar un fuerte dolor, especialmente en las piernas. Claro está que pueden ser signos de un padecimiento en las extremidades inferiores, como artritis, osteoporosis, deficiencias musculares, o el simple esfuerzo de todo un …
¿Cómo hacer una loción para aliviar el dolor en las piernas? Leer más »
Siempre debemos tener en cuenta el tipo de alimentos que ingerimos, una dieta balanceada es la mejor forma para asegurarnos de ello; cuando nos referimos a llevar una dieta balanceada no debemos pasar por alto nuestro desayuno, ya que es el primer paso del día para comenzar con un ingesta apropiada de alimentos. La idea …
6 desayunos ideales para potenciar tu metabolismo Leer más »
En varias oportunidades ya les hemos contado lo beneficiosos que pueden llegar a ser los huevos cuando se preparan saludablemente y se consumen con moderación. El huevo es un alimento muy nutritivo que deberíamos incluir regularmente en la dieta, pues aunque se ha dicho que puede incrementar los niveles de colesterol, lo cierto es que …
Desde hace mucho tiempo se le ha considerado al postre el plato de sabor dulce o agridulce que se toma al final de la comida. Cuando se habla de postres se entiende por una elaboración dulce bien sean cremas, tartas, pasteles, helados, bombones, entre otros. Además, esto se puede preparar al momento o con anticipación. …
Los CupCakes se conocen como pequeñas porciones de tarta para una persona. Cuando la mezcla está preparada se hornean en un molde igual que el de una magdalena y muffins, es por ello que muchas veces se confunden, aunque estos presentan muchas diferencias. Además, es una de las recetas de repostería más divertida, creativa y …
Una de las mejores formas de preparar una pizza en casa es hacerla sin complicaciones, sin diligencias ni mucho menos preocupaciones. Esto es muy fácil que sale con los ingredientes más sencillos, solo se necesita un poco de dedicación para que salga una pasta deliciosa. Una de las recetas favoritas de muchas personas es la …
Consumir chocolate tiene tantos beneficios que a todas se nos antoja con el simple hecho de escuchar su nombre. Y es que consumir este alimento no solo contribuye a la simple alimentación, sino también, ayuda a fortalecer el corazón, combatir la diabetes, proteger la piel, levantar el ánimo e incluso calmar la tos. Por eso …
¿No sabes qué preparar para la cena de Navidad?… has llegado al artículo indicado. El día de hoy deseo darles tres ideas diferentes de cenas navideñas sencillas, que además de ser muy fáciles de preparar, están deliciosas y muy económicas. 3 menús sencillos y enconómicos para la cena navideña 1. Carnes frías con ensalada de …
¿Quieres comer postres durante estas fiestas, pero te encuentras a dieta o no puedes consumir azúcar?… estos postres navideños saludables te encantarán, ya que además de estar deliciosos, son muy fáciles de preparar, los puedes compartir en tus reuniones familiares y además estarás cuidando tu línea. Recuerda que cuidarte no significa privarte de esas cosas …
