6 consejos prácticos para nutrir y proteger tus uñas

El cuidado de las uñas se ha convertido en una parte esencial de la rutina de belleza de la mayoría de mujeres en todo el mundo.

Mantenerlas saludables, limpias y con una buena apariencia no solo deja ver un buen estilo, sino que refleja seriedad y es una carta de presentación personal.

El problema con el que muchas se topan es que en ocasiones las uñas se debilitan y empiezan a sufrir problemas que le generan sequedad, quiebre o el cambio  a un color amarillento.

Por suerte, hay una serie de consejos que se pueden considerar para nutrirlas de forma natural sin necesidad de aplicarle químicos agresivos.

En esta ocasión vamos a compartir 6 interesantes consejos que puedes tener en cuenta para empezar a tratar el debilitamiento de tus uñas.

Remedios caseros para fortalecer y nutrir las uñas

1. Aceite de oliva o de ricino

Tanto el aceite de oliva como el de ricino pueden ayudar a nutrir las uñas de forma natural. Sus propiedades hidratantes y compuestos antioxidantes reparan los daños en su estructura para mejorar su apariencia.

¿Cómo utilizarlo?

• Vierte el aceite en un recipiente y sumerge las uñas durante 20 minutos.
• Repite su uso mínimo 3 veces a la semana.

Visita también: Esmalte casero para endurecer las uñas.

2. Tratamiento de ajo

Los compuestos azufrados del ajo y su acción antibiótica lo hace uno de los mejores remedios para tratar las afecciones que afectan las uñas.

¿Cómo utilizarlo?

• Machaca un diente de ajo y frótalo con un ligero masaje sobre las uñas y cutículas.
• Déjalo actuar por 10 minutos, enjuaga y repite su aplicación 2 veces por semana.

3. Infusión de cola de caballo

Las propiedades de la cola de caballo se pueden aprovechar en el tratamiento para fortalecer y nutrir las uñas.

¿Cómo utilizarla?

• Hierve una taza de agua, agrégale unas cuantas hojas de cola de caballo y déjalo reposar.
• Cuando esté fría, sumerge los dedos durante unos 15 minutos.

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4. Vinagre de manzana

La aplicación de vinagre de manzana sobre las uñas puede ayudar a eliminar los hongos mientras las blanquea de forma natural.

¿Cómo utilizarla?

• Sumerge un trozo de algodón en vinagre de manzana y frótalo sobre las uñas con un suave masaje.
• Úsalo todos los días para buenos resultados.

5. Vitamina E

La vitamina E es una de las más importantes para la salud de los huesos, el cabello, la piel y las uñas.

En este caso se aconseja adquirir las cápsulas que venden en el mercado para aprovecharla mediante su aplicación directa.

También vas a necesitar un esmalte transparente para facilitar su uso como tratamiento fortalecedor.

¿Cómo utilizarla?

• Introduce el aceite de vitamina E en el esmalte transparente y sacúdelo para que quede bien integrado.
• Aplícalo sobre las uñas, tres veces a la semana.

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6. Tratamiento de limón y aceite de almendras

La combinación de zumo de limón con aceite de almendras es una receta nutritiva y eficaz para fortalecer las uñas frágiles.

¿Cómo utilizarlo?

• Mezcla el zumo de limón con un poco de aceite de almendras y frótalo sobre las uñas.
• Déjalo actuar por 10 minutos y enjuaga.
• Úsalo mínimo 2 veces por semana.

Para óptimos resultados recuerda que debes hacer a un lado el mal hábito de morderte las uñas y debes protegerlas de los detergentes agresivos.

Así mismo, mejora la alimentación y procura incrementar el consumo de aquellos alimentos que contienen los nutrientes esenciales para fortalecerlas.