5 consejos infalibles para mejorar el aspecto de tus uñas

Es habitual que las uñas presenten alteraciones por factores internos y externos que tienen que ver con su salud.

El uso continuo de productos químicos de limpieza, las deficiencias nutricionales y las toxinas del ambiente son algunos de los responsables de su debilitamiento y quiebre.

Si bien algunos productos pueden contribuir a minimizar estos efectos, en ocasiones se requieren más cuidados para mantenerlas saludables.

Y aunque la industria ha diseñado muchos productos cosméticos para embellecerlas, existen alternativas 100% naturales que pueden ser útiles para darles un mejor aspecto.

Teniendo en cuenta que algunas aún le restan importancia a su belleza, a continuación queremos revelar 5 buenos consejos para empezar a nutrirlas y protegerlas.

¡Apunta!

5 consejos infalibles para mejorar el aspecto de tus uñas Consejos infalibles para mejorar el aspecto de tus uñas

1. Esmalte con aceite de vitamina E

El aceite de vitamina E es uno de los mejores productos para suavizar y fortalecer las uñas quebradizas.

Su poderosa acción antioxidante combate los radicales libres y mitiga los efectos negativos de las toxinas de algunos productos químicos.

Ingredientes

  • 1 esmalte transparente
  • 1 cápsula de vitamina E

¿Cómo prepararlo?

  • Agrega la cápsula de vitamina E en el esmalte transparente y aplícalo como tratamiento diario.

2. Aceite de almendras con jugo de limón

El aceite de almendras con zumo de limón no solo fortalece las capas de la uña sino que elimina esas antiestéticas estrías que se les va formando por la anemia o falta de vitaminas.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de almendras
  • ¼ de limón
  • 1 pincel

¿Cómo prepararlo?

  • Combina el aceite de almendras con limón y frótalo sobre las uñas con la ayuda de un pincel.
  • Repite su uso todas las noches.

3. Pasta hidratante de ajo

El ajo es un poderoso antibacteriano y antifúngico que combate los hongos y las infecciones en las uñas.

Sus compuestos sulfurosos disminuyen la debilidad y crean una barrera protectora contra las toxinas que las quiebran.

Ingredientes

  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de aceite de oliva

¿Cómo prepararlo?

  • Tritura los dientes de ajo, mézclalos con el aceite de oliva y aplícate la pasta con suaves masajes.
  • Déjala actuar como mínimo 20 minutos y enjuaga.

4. Infusión de cola caballo

La infusión de cola de caballo está llena de nutrientes que fortalece, endurecen y mejoran el aspecto de las uñas.

Ingredientes

  • 4 ramas de cola de caballo
  • 1 taza de agua

¿Qué debes hacer?

  • Pon a hervir el agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale las ramas de cola de cabello.
  • Déjala reposar hasta que esté a una temperatura soportable y sumerge los dedos durante 15 minutos.
  • Repítelo por lo menos dos veces a la semana.

5. Blanqueador de vinagre blanco

El vinagre blanco es uno de los mejores productos caseros para remover esas manchas amarillentas que hacen lucir las uñas envejecidas.

Ingredientes

  • ½ taza de vinagre blanco
  • ¼ de taza de agua tibia

¿Cómo prepararlo?

  • Diluye el vinagre blanco en el agua tibia y sumerge las uñas durante 10 minutos.
  • Sécalas bien y repite su aplicación todos los días.

Recuerda complementar todos estos consejos con una alimentación saludable, más consumo de agua y protección al manipular elementos químicos del hogar.

Autora Carito Tabares Autora... Carito Tabares

Editora Jefe y Co-Fundadora de Cositasfemeninas.com - Soy una apasionada por la escritura y la redacción de contenidos con fundamento científico y estudios relacionados. Actualmente soy estudiante de ciencias de la nutrición y alimentación.