Uno de los problemas estéticos que más preocupación generan entre las mujeres son esas molestas antiestéticas estrías que suelen aparecer en áreas del cuerpo como los glúteos, las piernas, los brazos y el abdomen.
Se trata de unas líneas blancas y de color rojizo que se producen cuando las fibras de colágeno de la piel se rompen como consecuencia del aumento o pérdida de peso, embarazo, cambios hormonales, factores genéticos, mala alimentación, entre otros.
En la actualidad hay muchas técnicas, productos y tratamientos que tienen como fin eliminar o por lo menos atenuar esas molestas estrías. No obstante, muchos son muy costosos o están hechos con ingredientes que causan reacciones alérgicas en la piel.
Por suerte, también hay alternativas naturales para lograr el mismo objetivo pero aprovechando los beneficios de algunos ingredientes comunes; eso sí, al tratarse de algo natural, los resultados se tardan un poco más, pero con constancia en su aplicación dan buenos resultados.
Atenúa las estrías con estas sencillas cremas caseras
1. Crema de aceite de oliva y aloe vera
El aloe vera es un ingrediente muy popular en cuanto al cuidado de la piel ya que contiene compuestos hidratantes y vitaminas que nutren y reparan los tejidos dañados.
Una combinación de aloe con aceite de oliva hace una crema anti-estrías natural ideal para reducir este problema y mejorar la apariencia de la piel en poco tiempo.
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
- ½ taza de aloe vera.
Preparación
- Extrae el gel de aloe vera, mézclalo con dos cucharadas de aceite de oliva y aplícate la crema en las áreas afectadas.
- Déjala actuar por 30 minutos y enjuaga con agua templada.
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2. Crema de aguacate
El aguacate contiene vitamina E, antioxidantes y ácidos grasos esenciales que mejoran la apariencia de la piel, disminuyen las estrías y también reducen la celulitis.
Esta crema natura a base de aguacate potencia sus efectos con las propiedades de la miel y el limón para atenuar de manera efectiva las molestas estrías.
Ingredientes
- 1 aguacate maduro.
- 2 cucharadas de miel.
- 2 cucharadas de jugo de limón.
Preparación
- Tritura el aguacate hasta formar una pasta y mézclalo con la miel y el limón.
- Aplícalo sobre las zonas afectadas con suaves masajes, déjalo actuar por 10 minutos y retíralo con agua tibia.
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3. Crema de zanahoria
Su alto contenido de vitaminas, minerales y antioxidantes la convierten en un excelente ingrediente para combatir las estrías y mejorar la salud de la piel.
Sus efectos se potencian con los beneficios del aceite de coco que es un ingrediente famoso por nutrir, hidratar y reparar la piel.
Ingredientes
- 1 zanahoria.
- 2 cucharadas de aceite de coco.
Preparación
- Pon a hervir la zanahoria al vapor y cuando ablande, tritúrala con un tenedor hasta formar un puré y mézclala con aceite de coco.
- Aplícate la crema por las zonas afectadas, déjalo actuar por 20 minutos y retíralo con agua fría.
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4. Crema de huevo y limón
Esta crema anti-estrías es ideal cuando el problema afecta los senos, ya que la piel es más delicada y requiere de ingredientes especiales para repararse.
Ingredientes
- 1 yema de huevo.
- ½ corteza de limón.
Preparación
- Tritura la corteza de limón en una licuadora y agrégale la yema de huevo.
- Revuelve bien la mezcla y aplícala en las partes del seno afectada dejándola actuar por media hora.
Editora Jefe y Co-Fundadora de Cositasfemeninas.com - Soy una apasionada por la escritura y la redacción de contenidos con fundamento científico y estudios relacionados. Actualmente soy estudiante de ciencias de la nutrición y alimentación.