Se creía que tener un cuerpo con cero de celulitis era casi imposible, lograr cuerpos tonificados los cuales solo vemos en las películas requerían años de ejercicio de vivir y dormir en un gimnasio, pero con el pasar de los tiempos todos los trucos y secretos guardados hoy en día están disponibles al público que …
Hemos escuchado que la música tiene muchas ventajas en la época del embarazo, ya qué es el primer contacto que el bebe tiene con el mundo exterior, además de estar acostumbrado a escuchar la voz de su mamá (por su tono agudo le llama más la atención y responde con más rapidez). Según investigaciones el …
Si eres de la que se a preguntado alguna vez, porqué algunas mujeres tienes dentro de su bolso una botella con agua ó ves en el salón de clases que la compañera de al lado tiene sobre su escritorio un botella con agua saborizada, acá te tengo la razón! Cada vez es mas popular el …
La etapa del embarazo llega con demasiados cambios (físicos, emocionales) y necesitamos tiempo para nosotras, pero a veces llevamos una vida tan agitada que no nos permite relajarnos, a veces la opción de dejar de trabajar no la podemos tener y tenemos que combinar el estrés de un trabajo con la dedicación diaria a tu …
Ahora más que nunca tus instintos de mamá deben surgir, puesto que al no poder hablar tu hijo (a), solo los gestos y las expresiones que el haga te harán saber el estado de ánimo de aquella criaturita que por ahora lo único que puede comunicar son reacciones de alegría y llanto y así como …
Pensándolo muy bien, no recuerdo haber visto personas japonesas gordas, obviamente las debe haber, pero deben vivir en cualquier parte del mundo occidental, donde la cuestión es al revés, no me acuerdo de personas delgadas en un lugar donde las comidas son enlatadas y todas para calentar en el microondas, pero bueno, esto será para …
Ahora que el bebe está afuera de su “casita” y se encuentra con todas las cosas nuevas a su alrededor (personas que lo cogen, besan, arrullan) sin pensarlo todos estos estímulos son algo fundamental para el desarrollo de esta criatura que crece a pasos agigantados tanto físicamente como internamente, miles de conexiones entre neuronas se …
Teniendo en cuenta que la mayoría de alimentos que ingerimos diariamente no son tan saludables como quisiéramos creer y que se basan en colorantes y endulzantes artificiales, hacen que subamos de peso todos los días y que al finalizar la semana encontremos que aquel pantalón que queríamos colocarnos para esa ocasión especial no nos cierra, …
Llegó el momento que tanto has pensado y esperado entre las miles de preguntas que tienes y las miles de sensaciones que vas a empezar a sentir, te encuentras rodeada de médicos y de enfermeras que evalúan cada uno de tus funciones vitales y que te de dan consejos para ayudarte a salir lo más …
La verdad el repollo no era de las legumbres que encabezaban mi lista de platos favoritos y aunque sabía que tenía demasiadas vitaminas me negaba a comerlo, lo digo en pasado porque luego de ver lo que esta dieta a base de repollo hace, he decidido incorporarlo en mi porción diaria de alimentos y además …
