junio 2010

Logra un abdomen plano en 8 minutos

Logra un abdomen plano en 8 minutos

Este sencillo video te ayudará a conseguir el abdomen que quieres en sólo 8 minutos diarios, recuerda hacer los ejercicios a la medida de tus posibilidades sin exagerar para lograr resultados rápidos poniendo en riesgo tu cuerpo. Comienza con series cortas y aumenta cuando veas que tu físico está mejor. Realiza calentamiento previo como caminar …

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Rutina antes de maquillarte

Este video es para que conozcas los pasos para maquillarte y que este dure por más tiempo sin que se corra.  La leche de magnesia ayuda a las personas que tienen la piel muy grasa para evitar el brillo y que el maquillaje dure más. Como había dicho antes no es necesario que uses los …

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