Archivo mensual: febrero 2010

La dieta de los 3 días. ¿Te gustaría bajar hasta 4.5kg de peso?

En internet podemos encontrar gran variedad de dietas de este tipo, Algunas de ellas prometen perder hasta 10 Libras o 4.5 Kilogramos en solo 3 dias. La versión más común de la dieta de los tres dias es comer solo atún y verduras durante el…

Ejercicios para marcar abdominales sin ir a un gimnasio

Vemos en este vídeo una muy buena rutina de ejercicios para marcar tus abdominales y bajar esa barriga, lo podrás hacer desde tu casa sin tener que asistir a un gimnasio.