Usos que le puedes dar al aguacate en la salud y la belleza

Mira todos los remedios caseros que puedes hacer con aguacate ideales para el cuidado de la piel y del cabello. La verdad es que el aguacate es un ingrediente increíble y beneficioso para la belleza

El aguacate es originario de América central y de México, el árbol de aguacate puede llegar a tener una altura de hasta 20 metros.

En promedio un árbol puede producir hasta 120 aguacates al año. Esta fruta es demasiado conocida, aunque sus hojas y corteza son toxicas, los animales como los gatos, perros, caballos, conejos, entre otros se pueden envenenar con éste.

Esta fruta tiene fama de ser afrodisiaco, los aztecas la llamaron “la fruta de la fertilidad”, por ello se usó como un remedio natural para curar la disfunción eréctil.

El aguacate tiene muchos beneficios para el organismo, contiene vitamina A, B1, C, D y E. también contienen minerales, fibra, hierro, ácido fólico, niacina, biotina y potasio. El aguacate es una fruta utilizada desde hace mucho tiempo en la cocina como verdura, por su rico sabor y aporte en nutrientes que aportan al bienestar de la salud; también se elaboran tratamientos de belleza y remedios caseros.

La vitamina E que ayuda al organismo a protegerse de enfermedades, mantener una buena salud oral; gracias a su poder antioxidante vuelva la piel más flexible, suave, la revitaliza y ayuda a reparar el cabello seco.

Contiene beneficios para proteger al corazón de enfermedades, pues contiene alto grado de grasa monoinsaturada; lo que hace es proteger a las arterias y disminuya el colesterol malo LDL

Usos que le puedes dar al aguacate en la salud y la belleza Remedios caseros para la salud y la belleza a base de aguacate

Tos

Ingredientes

  • 5 cáscaras de aguacate.
  • 5 tazas de agua.

Preparación

Con las cáscaras ya limpias, se ponen a hervir en el agua por unos minutos, cuando se considere que el agua absorbió las propiedades de las cáscaras de aguacate, apagar dejando reposar 10 minutos y colar.

Estando tibia esta infusión, ingerirla a sorbos 4 veces al día. Realizar este ejercicio cuantas veces considere necesaria para eliminar la tos.

Estrías

Ingredientes

  • ½ aguacate.
  • 1 cucharada de miel.
  • ½ limón.

Preparación

Teniendo el aguacate, proceder a sacar la pulpa con la ayuda de una cuchara si se prefiere y triturar con esta, una vez esté listo el aguacate, agregar la miel y exprimir el limón sacando todo el zumo que se pueda; mezclar muy bien todos los ingredientes hasta que queden unificados.

Aplicar sobre la zona deseada, realizando suaves masajes circularas, dejando actuar por 10 minutos y enjuagar con abundante agua. Realizar diariamente para notar los increíbles cambios.

Acondicionador para el cabello seco

Ingredientes

  • Mayonesa (lo que se considere necesario).
  • ½ aguacate maduro.
  • 1 recipiente de vidrio.

Preparación

En el recipiente se debe echar la mayonesa y el aguacate maduro, con la ayuda de una cuchara triturar muy bien e ir mezclando, debe quedar una mezcla homogénea.

Para su aplicación el cabello debe estar totalmente seco, echar esta mezcla sobre todo el cabello dando un masaje corto, luego poner un gorro y dejar por 20 minutos y finalmente lavar como normalmente se hace. Repetir este ejercicio una vez por semana para darle vitalidad.

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Champú

Ingredientes

  • 1 aguacate (no debe ser muy grande).
  • ½ limón.
  • 1 taza de jabón líquido (neutro).
  • 1 taza de agua.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.

Preparación

Con la ayuda de una batidora triturar el aguacate por completo, no deben quedar trozos, una vez esté listo echar las cucharadas de aceite de oliva, el zumo de limón, el agua y el jabón; mezcla muy bien, para que los ingredientes se integren por completo.

Usar el champú como normalmente se hace. Si sobra algo de esta mezcla, se puede guardar en el refrigerador.

Mascarilla para la caspa

Ingredientes

  • 1 pepa de aguacate (hueso).
  • 1 taza de yogur natural.
  • ½ limón.
  • Agua (la cantidad que se desee usar).
  • 1 yema de huevo.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.

Preparación

Triturar muy bien la pepa del aguacate (hueso) y molerlo, debe quedar hecho polvo, después echar este en un recipiente de vidrio donde se va a agregar las cucharadas de aceite, el yogur, el agua, la yema de huevo y unas gotas de limón.

Todos estos ingredientes se deben pasar a la batidora para que la mezcla quede homogénea.

Aplicar sobre el cabello seco, principalmente en el cuero cabelludo, dar masajes circulares, dejar actuar por 15 minutos, enjuagar con abundante agua y champú. Hacer este procedimiento 1 vez a la semana, no solo eliminará la caspa, también le dará brillo y vitalidad al cabello.

Cutis seco

Ingredientes

  • 2 cucharadas de miel.
  • ½ aguacate.

Preparación

Separar la cascara y la pulpa del aguacate con la ayuda de una cuchara, triturar con la misma y cuando esté listo agregar la miel, mezclar bien los ingredientes para formar una mascarilla homogénea.

Aplicar la mascarilla sobre todo el rostro, previamente limpio (para que pueda absorber más rápidamente las propiedades del aguacate), dejar actuar por 10 minutos y lavar con agua fría. Se debe hacer 1 vez por semana para que el cutis se vea radiante.

Celulitis

Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de almendras dulces.
  • ½ aguacate.

Preparación

Triturar la pulpa hasta que no queden trozos y echar las cucharadas de aceite de almendras dulces, mezclar hasta que queden bien unificados.

Aplicar sobre la zona afectada por la celulitis, dando fuertes masajes circulares por 15 minutos y terminado el tiempo limpiar la zona con abundante agua. Se recomienda realizarlo diariamente para que esto active la circulación y el cambio pueda notarse rápidamente.

Mascarilla hidratante

Ingredientes

  • 1/3 de aguacate.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen.

Preparación

Triturar la pulpa del aguacate muy bien y echar las cucharadas de aceite de oliva virgen, mezclar para que quede homogénea la mascarilla.

Con el rostro previamente lavado, aplicar la mascarilla con la ayuda de los dedos dando masajes, dejar actuar por 15 minutos y enjuagar con agua tibia. Aplicar esta mascarilla 2 veces por la semana.

Eliminar piojos

Ingredientes

  • ¼ de agua.
  • 2 ramas de ruda.
  • 2 pepas de aguacate (triturado).

Preparación

Echar el agua en una olla, agregar las pepas de aguacate trituradas, las ramas de ruda y poner a hervir por unos minutos (para que el agua absorba las propiedades de las ramas y la pepa del aguacate), pasados el tiempo, apagar la estufa, dejar reposar y colar.

Echar este líquido en todo el cabello y dejarlo sobre el por 15 minutos, luego enjuagar como normalmente se hace. Realizar 3 veces por semana para acabar con este molesto problema.

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