Vitaminas

Dieta del apio

El apio tiene propiedades reguladoras a nivel de tracto digestivo, puesto que ayuda a aumentar la motilidad intestinal y de este modo poder disminuir la sensación de incomodidad causada por el acumulo de bacterias, el apio tiene características como: afrodisiaco, en el tratamiento para el cabello, vista y huesos y además contiene vitamina B1, B2 …

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Nutrición postnatal

Durante el embarazo tuviste que consumir diferentes tipos de alimentos ricos en vitaminas, fibra etc. para el cuidado de tu bebé, ahora luego del parto, también debes consumir importantes fuentes de nutrición ya que necesitas que tu cuerpo se recupere del estrés y de los cambios que enfrentó y que enfrentará, puesto que ahora debes …

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