Menú semanal

Dieta naturista

Esta dieta está indicada para personas que quieran cambiar su método de alimentación en cuanto al consumo de proteína animal, aunque no es precisamente una dieta 100% vegetariana (se involucra el pescado) es un método para bajar de peso que te permitirá reducir entre 2 a 3 kilos semanales, disminuye los niveles de grasa animal …

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Dieta de los 13 días

Con esta dieta podrás bajar de peso rápidamente, te ayudará a bajar de  5 a 10 kilos durante la realización de la dieta. En la dieta de los 13 días no debes utilizar aceites ni mantequilla para preparar las comidas, puedes agregar aceite de oliva o vinagre para aderezar las comidas. No debe ser realizada …

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