7 cosas que puedes hacer para bajar de peso desde tu dormitorio

Sabemos que la buena alimentación y la práctica diaria de ejercicio físico son las formas más eficaces de controlar el peso corporal. No obstante, no son las únicas medidas que debemos tomar para garantizar buenos resultados y evitar fracasar en el intento. Aunque la mayor parte del tiempo lo ignoramos, desde el dormitorio podemos hacer …

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