Muchas mujeres en la actualidad sufren de flacidez en el área de los glúteos, es un problema estético que a ninguna le gusta tener, sin embargo, aquí te traemos algunos de los mejores ejercicios para fortalecer y tonificar los glúteos y piernas. Solo necesitamos 2 cosas: Esfuerzo. Perseverancia. En la actualidad existen excelentes rutinas que …
Los mejores ejercicios para glúteos y piernas perfectos Leer más »
La mayoría de personas anhelan lucir una figura esbelta y estilizada, pero pocos son los esfuerzos que hacen para conseguirla. El consumo de una dieta balanceada y controlada en calorías es una de las claves para que la grasa no se acumule en los principales atractivos del cuerpo. No obstante, para complementar sus efectos y …
6 ejercicios que te ayudarán a transformar tu cuerpo sin salir de casa Leer más »
1. Atención: refuerce los buenos comportamientos de su perro, al observar alguna acción que a usted le complace ó quiere que él siga repitiendo felicítelo y acarícielo como recompensa (nunca con comida). 2. Entrenamiento: Evite el uso de entrenamientos severos con su perro, como castigos fuertes, ellos no necesitan ser golpeados ni jalados bruscamente para …
A continuación te quiero presentar nueve consejos prácticos para entrenar a tú mascota y aunque la mayoría de personas cree que el adiestramiento se fundamenta en la raza del perro con estos consejos puedes entrenar a cualquier mascota que desees. PACIENCIA Esto es lo que la mayoría debemos tener presente al momento de enseñarle algo …
